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主菜

豚バラもやしのピリ辛味噌炒め

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  • 10

醤油や豆板醤を使わないソースを開発。ピリ辛味噌ソースできました。

材料2人分

  • もやし
    1袋
  • 豚バラブロック肉
    150g
  • A
    味噌
    小さじ2
  • A
    大さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    七味唐辛子・ごま油
    少々
  • A
    チューブ生姜
    1cm
  • 塩・黒胡椒
    各少々
  • 小ネギ
    少々

作り方

  • 下準備
    豚バラブロック肉を少し厚めに切ってA 味噌小さじ2、酒大さじ2、砂糖小さじ1、七味唐辛子・ごま油少々、チューブ生姜1cmを揉み込む。 もやしは袋のまま、レンジ600w2分半加熱して、ザルに上げておく。

    豚バラもやしのピリ辛味噌炒めの下準備
  • 1

    油少々で肉を焼いて取り出す。

    豚バラもやしのピリ辛味噌炒めの工程1
  • 2

    もやしを加えて、塩・黒胡椒して軽く炒める。

    豚バラもやしのピリ辛味噌炒めの工程2
  • 3

    肉を乗せて、残ったたれを掛けて、蓋をして中火で3分。

    豚バラもやしのピリ辛味噌炒めの工程3
  • 4

    小ネギを小口切りにして加えて混ぜる。

    豚バラもやしのピリ辛味噌炒めの工程4

ポイント

もやしはレンジ加熱で時短。

作ってみた!

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