副菜
フライパン焼き！焼き鳥☆ゆず七味
10分
- エネルギー247kcal
- 炭水化物0g
- 脂質19.2g
- たんぱく質16.6g
- 糖質0g
- 食塩相当量0.3g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
いつもはたれですがたまには塩にしてみました。
作り方
下準備
鶏もも肉を適当に切って串をさす。 塩を振る。
- 1
油少々で焼く。 塩、ゆず七味唐辛子を振って強火で30秒ずつ反しながら焼く。
- 2
表面が焼けたら蓋をして中火で5分。 途中で1回だけ反す。
作ってみた！
M＊P2025/02/17 21:16
今夜の１品に♪リピートしました🙂💫 ゆず七味がけで😊✌️ めっっちゃ美味しくて😋娘と旨ッ！旨〜とうるさく（笑）いただきました😁✌️ また作ります💫だんどりさん、いつも美味しいレシピをありがとうございます✨今後もレシピ参考にさせて下さい🍀
- M＊P
2024/09/30 06:53
昨夜の１品に♪娘から焼き鳥リクエストがあり作りました〜。普通の七味活用です。シンプル塩味に七味がとても美味しいです😋👌我が家はタレより塩派なので娘もめちゃ旨〜と満足してくれました😆✌️また作ります🎶柚子七味も購入出来れば試してみたいです😌だんどりさん、いつも美味しいレシピをありがとうございます✨ ※私の地域だけだと思いますが電波障害？で昨夜は投稿出来ずでした😵
関連キーワード
