主菜

ごはんもお酒もすすむ♪【串なし焼き鳥ねぎま風】

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物22.0g
  • 脂質20.8g
  • たんぱく質23.5g
  • 糖質20.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

串なしバージョンで作った焼き鳥ねぎま風✨ 香ばしく焼いた鶏肉と長ねぎに 甘辛いタレがからんでごはんもお酒もすすみますദി( ¯꒳¯ ) ごはんの上にのせてどんぶりにしても とっても美味しいです♡ お好みで七味をかけて召し上がれ🫶🏻ˊ˗

材料2人分

  • 鶏もも肉
    1枚(300g)
  • 長ねぎ
    1本
  • 塩胡椒
    少々
  • 片栗粉
    大さじ1
  • A
    醤油・砂糖
    各大さじ2
  • A
    酒・みりん
    各大さじ1
  • ごま油
    大さじ1
  • 小ねぎ・七味
    お好みで

作り方

  • 1

    鶏もも肉は一口大に切る。塩胡椒をふって片栗粉をまぶす。 長ねぎは3~4cm長さに切る。

    ごはんもお酒もすすむ♪【串なし焼き鳥ねぎま風】の工程1
  • 2

    フライパンにごま油をひき、鶏肉の皮目を下にして焼き色がつくまで中火で焼く。 裏返して蓋をし、弱めの中火で3分焼く。

    ごはんもお酒もすすむ♪【串なし焼き鳥ねぎま風】の工程2
  • 3

    余分な油をキッチンペーパーなどで拭き取り、A 醤油・砂糖各大さじ2、酒・みりん各大さじ1を加えて照りがでて茶色く色づくまで煮からめる

    ごはんもお酒もすすむ♪【串なし焼き鳥ねぎま風】の工程3
  • 4

    器に盛り付けてお好みで小ねぎ・七味をかける。

    ごはんもお酒もすすむ♪【串なし焼き鳥ねぎま風】の工程4

ポイント

・鶏肉の余分な脂(身の部分についている黄色い脂肪)を切り取ると、油はねが少なくなります! ・鶏肉は皮目をパリパリに焼いてからタレを絡めると美味しいです♪ ・タレを煮詰めすぎるとしょっぱくなるので注意です!とろみが出たら火を止めてください。

作ってみた!

  • 万福
    万福

    2026/03/06 06:47

    昨夜のおかずに作りました🍳 甘辛いタレがお肉に絡んでとても美味しかったです😋🥢 冷めても味がしっかり付いてるのでお弁当にも入れました🍱 家族にも好評だったのでリピ確定です👍 あいさん✨美味しいレシピありがとうございます😊💕✨
    万福の作ってみた!投稿(ごはんもお酒もすすむ♪【串なし焼き鳥ねぎま風】)
  • りりぃ
    りりぃ

    2026/03/02 19:33

    鶏肉は2倍(2枚)、タレは1.5倍で作りました。おいしかったです♪
    りりぃの作ってみた!投稿(ごはんもお酒もすすむ♪【串なし焼き鳥ねぎま風】)
  • よっこ
    よっこ

    2026/03/02 10:05

    昨日の晩ごはんに作りました🎵 溜まった家事をメッチャ頑張ったo(`^´*) 自分へのご褒美🩷は大好き😘な焼き鳥~👍 ネギを、よ~く焼いてタレを絡ませて🤤 鶏もも肉はジューシーに仕上がりました🤩 キンキンに冷えたビール🍺にぴったり✨ むっちゃくちゃ美味しかった~(*>∀<*) あいさん、美味しいレシピ有り難う御座います🍀
    よっこの作ってみた!投稿(ごはんもお酒もすすむ♪【串なし焼き鳥ねぎま風】)

質問

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