主菜
無限トンテキ 油不要
投稿日2021/07/17
更新日2021/07/17
調理時間5分
箸が止まらない美味しさ！ふわふわトンテキ。
材料2人分
- 豚ロース肉2枚
- 塩こしょう各少々
- トマトケチャップ大さじ2
- とんかつソース大さじ2
- 酒大さじ1
- にんにくチューブ1cm
作り方
ポイント
肉の油身をしっかり切って筋切り。 トマトケチャップの酸味がちょっとという方は砂糖小さじ１を加えてください。
- 準
豚ロース肉の脂身をしっかり切って塩こしょうする。 トマトケチャップ、とんかつソース、酒、にんにくチューブを混ぜておく。
- 1
フライパンに油身を下にして油を出す。
- 2
片面1分ずつ焼く。
- 3
ソースを掛けて蓋をして1分。
レシピID
417407
質問
作ってみた!
- 565360
2021/08/07 22:11
料理が苦手なのですが、簡単に、しかもおいしく出来上がりました。 子どもたちにも大好評で、「また作ってね!」と催促されました。 ありがとうございました。
こんな「トンテキ」のレシピもおすすめ！
関連キーワード
このレシピについてNadia編集部に問い合わせる
「油」の基礎
関連コラム
人気急上昇中のレシピ
新着コラム
今週の人気キーワード
- Artist
だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です！料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。