主菜
長いものバター醤油炒め
5分
- エネルギー145kcal
- 炭水化物10.5g
- 脂質10.3g
- たんぱく質5.2g
- 糖質9.8g
- 食塩相当量0.7g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
シャキシャキホクホクでとっても美味しいです。
作り方
下準備
長いもの皮をむいて棒切り。※太さはお好みで ベーコンを細切り。 フライパンに油少々を温め、長いも、ベーコンを炒める。
- 1
長いもが少し焼き色がついてきたら、バター、醤油を加えて味付けする。
シャキシャキホクホクでとっても美味しいです。
下準備
長いもの皮をむいて棒切り。※太さはお好みで
ベーコンを細切り。
フライパンに油少々を温め、長いも、ベーコンを炒める。
長いもが少し焼き色がついてきたら、バター、醤油を加えて味付けする。
