サバとパプリカのアジアンソテー

15

2021.11.19

分類主菜

調理時間: 15分

ID 426095

だんどり

だんどりキッチン 簡単レシピ

ナンプラーを美味しいソースに。
ナンプラーと醤油は、私のベストソースです。
そこにごま油を加えてコクをアップしました。

ソテー さば アジアン パプリカ ピーマン ナンプラー 太白胡麻油 ごま油 簡単 さば缶

    材料

    2人分
    サバ缶 1/2缶
    パプリカ(赤黄) 各1/2個
    ピーマン 1個
    A
    ナンプラー、醤油 各小さじ1
    A
    ごま油 小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    ピーマンはじっくり炒めて苦味軽減。
    マルホン圧搾純正胡麻油使用。
    公式アプリで献立を作ろう

    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

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    1. ピーマンを半分に切ってヘタを取る細切り。
      パプリカ(赤黄)は太めに切る。
    2. 油少々でピーマンを弱火で5分ほどじっくり炒める。
    3. パプリカを加えて5分ほどじっくり炒める。
    4. サバ缶とA

      ナンプラー、醤油 各小さじ1、ごま油 小さじ1/2

      を加えてさっと炒める。
    1 18

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