調味料
レンジで簡単！タルタルソース 減塩和風ハムエッグ
3分
- エネルギー245kcal
- 炭水化物1.3g
- 脂質20.8g
- たんぱく質11.2g
- 糖質1.2g
- 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ハムエッグをタルタルソースに。 減塩で鰹節を使って和風にしました。
作り方
下準備
卵にマヨネーズ小さじ1を混ぜ、レンジ600w30秒加熱し混ぜ、40秒加熱する。
- 1
少し半熟でもＯＫ くずして良く混ぜる。
- 2
ハムをみじん切りにして加えて混ぜる。 ※すこし冷まします。
- 3
残りのマヨネーズと黒こしょう・鰹節を混ぜる。
レシピID：426748
更新日：2021/11/29
投稿日：2021/11/29
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