副菜
アボカドサラダ ガーリックわさび醤油 ごま風味
3分
- エネルギー170kcal
- 炭水化物4.5g
- 脂質16.5g
- たんぱく質2.5g
- 糖質2.0g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
アボカドと言えばわさび醤油。 ガーリックとごま油を加えてみました。
作り方
下準備
A 醤油・ごま油各小さじ1、わさび・にんにくチューブ各5mm、摺り胡麻少量を良く混ぜてソースを作る。
- 1
アボカドを半分に切って種を取り、スプーンですくって薄切り。 お皿に広げてソースを掛ける。
