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    副菜

    チーズとお豆の春巻き

    • 投稿日2022/09/03

    • 更新日2022/09/03

    • 調理時間10

    チーズ春巻きに大豆の栄養をプラス。 フジッコ 蒸し大豆 を使用。

    材料2人分

    • 春巻きの皮
      4枚
    • フジッコ 蒸し大豆
      40粒
    • ピザ用チーズ
      40g
    • A
      マヨネーズ、トマトケチャック
      各小さじ1/4
    • A
      塩・黒胡椒
      各少々
    • A
      ラー油
      数滴

    作り方

    ポイント

    大豆のイソフラボンやたんぱく質などをプラス。 #フジッコタイアップ

    • フジッコ 蒸し大豆にA マヨネーズ、トマトケチャック各小さじ1/4、塩・黒胡椒各少々、ラー油数滴和える。 春巻きの皮は、室温に戻して1枚ずつゆっくりはがす。

      チーズとお豆の春巻きの下準備
    • 1

      春巻きの皮にピザ用チーズと豆を乗せる。 手前から巻いて、左右を折って巻く。 小麦粉小さじ1/2を水小さじ1(分量外)で溶いて、ノリ代わりに端に付ける。

      チーズとお豆の春巻きの工程1
    • 2

      油(分量外)で良い色になる程度に揚げる。

      チーズとお豆の春巻きの工程2
    レシピID

    444115

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