副菜
あのパン屋さんの「具なしまん」を再現
60分
- エネルギー365kcal
- 炭水化物71.3g
- 脂質5.2g
- たんぱく質9.5g
- 糖質69.8g
- 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
中華まんの皮だけ。 バオバーガーなどに https://oceans-nadia.com/user/87331/recipe/446301 好きなものをサンドして、オリジナルの中華まん完成。
作り方
下準備
薄力粉、強力粉を混ぜる。
- 1
水をレンジ600w20秒加熱する。 A ドライイースト小さじ1、砂糖大さじ1、水100mlを合わせて良く混ぜる。 粉に加えてヘラで混ぜ、周りの粉も練り込む。
- 2
粉っぽくなくなったら油を加えて数回折りこむ。
- 3
丸めて１次発酵（レンジ200w30秒加熱）
- 4
4等分して丸める。 クッキングシートに離して置く。
- 5
2次発酵（オーブン発酵）40分。 少し押さえて大きくする。
- 6
蒸し鍋に移して15分ほど蒸す
ポイント
小麦粉は薄力粉だけでもＯＫ 中華まんの蒸し方 https://oceans-nadia.com/user/87331/recipe/425360
レシピID：446412
更新日：2022/10/12
投稿日：2022/10/12
作ってみた！
6364922023/03/25 10:15
子どもが中華まんの皮が好きなので、初めて作ってみます！ 質問なのですが、工程5のオーブン発酵は何℃で行うのでしょうか？
La gelatina2022/10/21 16:41
こんにちは😃 作ってみましたぁ( ◠‿◠ ) いいかんじに出来上がりました。昨夜作りおきしたので、今夜の夕飯にバオバーガー🍔を作ろうとおもいます。 夕飯が楽しみです。 素敵なレシピありがとうございます🤣
- La gelatina
2022/10/12 16:47
こんにちは😃 わぁーお٩(^‿^)۶ 凄いです。さすがだんどりさんです。 これ、絶対につくります。 この度は本当にありがとうございます
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