ドレッシング作り不要。 混ぜてレンチンだけ。
耐熱袋の口は閉じなくてOK
ブロッコリーを小さく切り耐熱袋に入れ、水を加えて洗い、水を捨てる。
切ったトマト、A マヨネーズ、オリーブオイル各小さじ1/2、にんにく、しょうが各チューブ1cm、塩コショウ各少々を加え混ぜる。
口を下に折り込み、レンジ600w2分加熱する。
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だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。