主菜

ズッキーニクリスピー

薄切りズッキーニでパリパリ。ズッキーニで高血圧対策（カリウムたっぷりで塩分排出）チーズでカルシウムもアップも。

材料2人分

バジルソース、オリーブオイルはお好みで。

準
ズッキーニを薄切り。
1
A オリーブオイル小さじ1、粉チーズ、マジックソルト各少々を和える。
2
B ピザ用チーズ少々、ガーリック、チリパウダー各少々、粉チーズ、マヨネーズ各少々を掛け、オーブントースターで10分程焼いてC バジルソース、オリーブオイル各少々を掛ける。

レシピID

461804

だんどり

簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です！料理を楽しんでください。昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。