主菜
ズッキーニクリスピー
投稿日2023/06/02
更新日2023/06/02
調理時間15分
薄切りズッキーニでパリパリ。 ズッキーニで高血圧対策（カリウムたっぷりで塩分排出） チーズでカルシウムもアップも。
材料2人分
- ズッキーニ80g
- Aオリーブオイル小さじ1
- A粉チーズ、マジックソルト各少々
- Bピザ用チーズ少々
- Bガーリック、チリパウダー各少々
- B粉チーズ、マヨネーズ各少々
- Cバジルソース、オリーブオイル各少々
作り方
ポイント
バジルソース、オリーブオイルはお好みで。
- 準
ズッキーニを薄切り。
- 1
A オリーブオイル小さじ1、粉チーズ、マジックソルト各少々を和える。
- 2
B ピザ用チーズ少々、ガーリック、チリパウダー各少々、粉チーズ、マヨネーズ各少々を掛け、オーブントースターで10分程焼いてC バジルソース、オリーブオイル各少々を掛ける。
レシピID
461804
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だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です！料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。