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    主菜

    簡単!たっぷりツナもやし☆無限もやし

    • 投稿日2023/07/14

    • 更新日2023/07/14

    • 調理時間5

    もやし1袋を一人で食べきれちゃうおいしさ。 調味料3種類で無限もやし出来ました。

    材料2人分

    • もやし
      1袋
    • ツナ
      1缶70g
    • 醤油、オリーブオイル
      各小さじ2
    • 鰹節
      適量

    作り方

    ポイント

    お好みでレンチン2分半でもやししっとり。 お皿に盛り付ける時に混ぜましょう。

    • もやしを洗って水にしばらくさらしてザルで水気を切る

      工程写真
    • 1

      ツナ缶の油を切る。 ※蓋でおさえると簡単です。

      工程写真
    • 2

      耐熱ボウルにもやし、ツナを入れ、醤油、オリーブオイル、鰹節を掛け(混ぜなくてOK)レンジ600w2分加熱する。

      工程写真
    レシピID

    464520

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    だんどり

    簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。

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