主菜

簡単!オーブンチーズタッカルビ

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物10.5g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質32.5g
  • 糖質8.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

キムチで簡単。 もも肉のキムチ漬けをオーブンで焼くだけでタッカルビに。

材料2人分

  • 鶏もも肉
    200g
  • キムチ
    100g
  • もやし
    1袋
  • ピザ用チーズ
    50g
  • A
    醤油、みりん、オイスターソース
    各小さじ1

作り方

  • 下準備
    鶏もも肉を一口大に切る。 キムチ、A 醤油、みりん、オイスターソース各小さじ1を揉みこむ。 オーブンを230度に予熱開始。

    簡単!オーブンチーズタッカルビの下準備
  • 1

    もやしを洗って器に敷く。

    簡単!オーブンチーズタッカルビの工程1
  • 2

    肉、ピザ用チーズ乗せる。 オーブンで20分焼く。

    簡単!オーブンチーズタッカルビの工程2

ポイント

もやしたっぷり1袋使用。

作ってみた!

  • ナムディ
    ナムディ

    2025/06/07 09:38

    モモ肉苦手なのでささみで代用しました😊✨ もやしたっぷりにキムチとタレに漬けたささみをのせてチーズもたっぷりとても簡単で美味しいチーズタッカルビでした😋💕 だんどりさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(簡単!オーブンチーズタッカルビ)

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