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ブロッコリーであと一品!と言う時にオススメです。マリネ液が染み込んだブロッコリー、美味ですよ!
下準備ブロッコリーはよく洗い小房に分ける。 ミニトマトは半分に切る。
耐熱容器にブロッコリーを入れラップをし、600wのレンジで2分半加熱する。
ボウルにA オリーブオイル大さじ1、すし酢大さじ1、醤油大さじ1/2、塩胡椒少々、S&B カレー粉スティック1本(2g)を入れよく混ぜ、加熱して水気をよく切ったブロッコリーを入れて和える。
1時間ほど冷蔵庫で冷やし、ミニトマトとフライドオニオンも加えて和える。 器に盛り付ける。
ブロッコリーは茹でてももちろんOKですが、今回は時短のためレンジ使用。 ミニトマトは最悪なくても大丈夫。 フライドオニオンはなければ、オニオンスライスでも美味。 #エスビー食品タイアップ
ブロッコリーの切り方
ブロッコリーのゆで方
ミニトマトの湯むき
ミニトマトの保存方法
レシピID:461385
更新日:2023/05/30
投稿日:2023/05/25
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AYACHIN
しょうこ
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