【３分副菜】お弁当の隙間埋めに！アスパラと桜えびのおかか和え

• 3分

• カロリー（1人分）-

• 総費用目安-

• 冷蔵保存2~3日

• 冷凍保存10日

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材料1人分

• アスパラガス
  ２本(50g)
• A
  桜えび
  適量
• A
  白だし
  小さじ1/2
• A
  かつお節
  ふたつまみ

作り方

• 1

  アスパラガスは根元1/3をピーラーで厚めに皮を剥き、2〜3㎝幅の斜め切りする。

  
• 2

  電子レンジ600wで1分ほど加熱し、水分を拭き取る。

  
• 3

  A 桜えび適量、白だし小さじ1/2、かつお節ふたつまみをくわえて和える。

  

ポイント

●レンジで加熱したあとは、しっかりと水分を拭き取ってください。

作ってみた！

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