主食

炊飯器で簡単なのに本格的!たけのこごはん

印刷する

埋め込む

60
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存1ヶ月
  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物68.2g
  • 脂質2.1g
  • たんぱく質6.8g
  • 糖質64.5g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

筍ごはんに入れるたけのこは細切り派です。 たけのこごはんだけでもおいしいですが、ここにグリーンピースのだし浸しを加えるとまるでお店のごはんのような仕上がりに♪ 春の力強さを感じる、ふだんの日に食べるとちょっと嬉しくなるごはんです。 筍の水煮もエンドウ豆のだし浸しも作り置きできるので、仕込んでおけば食べたい時にすぐ作れますし、炊飯器任せなので絶対失敗しません。ぜひ作ってみてください♪

材料4人分

  • 2合
  • たけのこの水煮
    150g
  • 油揚げ
    1/2枚(30g)
  • 昆布
    1枚(5✕10cmくらいのもの)
  • A
    白だし
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    しょうゆ
    大さじ1
  • A
    小さじ1/3
  • えんどう豆のだし浸し
    60g(なくても良い)

作り方

  • 下準備
    たけのこは下茹でしておく レシピID:524228

    炊飯器で簡単なのに本格的!たけのこごはんの下準備
  • 1

    たけのこの水煮は食べやすい大きさに切る(動画では細切りにしています)。

    炊飯器で簡単なのに本格的!たけのこごはんの工程1
  • 2

    油揚げは縦半分に切ってから細切りにする(熱湯をかけて余分な油を抜くとより香り良く仕上がります)。昆布は固く絞った布巾などで拭いておく。

    炊飯器で簡単なのに本格的!たけのこごはんの工程2
  • 3

    米は研いでザルなどにあげておいたものを炊飯器に入れる。 炊飯器に米を入れたらA 白だし大さじ2、みりん大さじ1、しょうゆ大さじ1、塩小さじ1/3を入れ、水を2合のメモリまで加える。

    炊飯器で簡単なのに本格的!たけのこごはんの工程3
  • 4

    工程3に昆布、たけのこ、油揚げを重ねて入れる。

    炊飯器で簡単なのに本格的!たけのこごはんの工程4
  • 5

    炊飯器で炊く(早炊きもできます)。 炊きあがったら切るように混ぜて蒸気を逃がす。木の芽などを添えていただく。

    炊飯器で簡単なのに本格的!たけのこごはんの工程5
  • 6

    5に汁気を切ったえんどう豆のだし浸しを加えて優しく混ぜ合わせるとえんどう豆とたけのこのごはんができます。あれば桜の花の塩漬けや木の芽を添えてどうぞ♪

    炊飯器で簡単なのに本格的!たけのこごはんの工程6

ポイント

グリーンピースのだし浸しは「えんどう豆のだし浸し」というレシピでご紹介していますのでご参考になさってください。 レシピID:524249 だし浸しはそのまま食べても、サラダや煮物、スープにちょい足ししても、混ぜごはんでも美味しいです。 今回のレシピでは5.5合炊きの炊飯器を使用しています。 お手持ちの炊飯器の大きさや取扱説明書をご確認のうえ、調理をお願いいたします。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら