副菜
混ぜてオーブンにお任せ！【バジル香る♪スペイン風オムレツ】
投稿日2024/09/01
更新日2024/09/17
調理時間10分(焼き時間除く)
混ぜて焼くだけで簡単！アレンジ自由✨ 簡単なのにテーブルが映える具沢山スペイン風オムレツです♪ バジルソースを使うだけ特別感もUP☺️🩷 洋風弁当の卵焼きの代わりにも！！
材料2人分
- 卵3個
- 玉ねぎ1/4個
- にんじん30g
- ピーマン1/2個
- ウインナーソーセージ1〜2本
- とろけるチーズ30g程度
- A牛乳大さじ1
- Aキユーピー Italiante バジルソース大さじ1/2
作り方
ポイント
＊具材はお好みにアレンジできます！ (ミニトマトなどでもおすすめです) ＊ご使用のオーブンによって焼け具合が変わるので調整してください。 ＊取り分けたら追いバジルやトマトケチャップをプラスしても✨
- 準
オーブンは180℃に予熱する。
- 1
- 2
深めの耐熱容器に卵を溶き、A 牛乳大さじ1、キユーピー Italiante バジルソース大さじ1/2を加えてさらに混ぜる。
- 3
玉ねぎ、にんじんを加えてさらに混ぜる。
- 4
ピーマン、ウインナーソーセージ、とろけるチーズの順にのせる。
- 5
180℃のオーブンで20〜25分ほど焼く。 中心まで火が通ればOK。
レシピID
489191
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ちぐあさ
- 管理栄養士
ちぐあさ/管理栄養士の節約うまレシピ 旬の野菜をたっぷり使い節約を心がけながら 夫もこどもたちも残さずパクパク自然と健康体にそんな料理を心がけてます♪ ▶︎週末まとめ買いで月4万の食費!やりくり上手! ▶︎からだを整えながら家計にもやさしい ▶︎旬野菜、お得食材をとりいれる ▶︎土日は食材消費デイで冷蔵庫スッキリ 転勤族の妻で3児(5.3.0)の母 管理栄養士/福岡出身/埼玉在住。 趣味は行く先々の美味しいパン屋さんを巡り 豆から挽いた珈琲とパンでまったり過ごすこと。 ◆Instagram(@chiguasa.gohan)でも レシピ投稿、日々のつぶやきをupしているので よかったら覗いてみてください^^ →旧アカウント@askcgs.1123
