副菜

トマトの砂糖漬け。材料3つ!まるでスイーツ♪大量消費にも。

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漬ける時間を除く
  • エネルギー75kcal
  • 炭水化物19.0g
  • 脂質0.2g
  • たんぱく質0.8g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

夏にぴったりの、ひんやり冷たく甘いトマト。 湯むきしたトマトを砂糖水に一晩漬けるだけの簡単レシピです。 トマトがいくらでも食べられちゃいますよ♪ 暑い日の水分補給・エネルギー補給にどうぞ!

材料4人分

  • トマト
    4個
  • 砂糖
    80g
  • レモン汁
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    トマトはへたと反対側の面に十字の切れ目を入れ、へたは取る。たっぷりの沸騰したお湯に10〜20秒つけて冷水にとり、皮をむく。

    トマトの砂糖漬け。材料3つ!まるでスイーツ♪大量消費にも。の工程1
  • 2

    耐熱ボウルに砂糖、水 200ml(分量外)を入れ、電子レンジ(500w)で1分加熱して砂糖を溶かし、レモン汁を加える。

  • 3

    二重にしたポリ袋に1のトマト、2の砂糖液を入れ、冷蔵庫で一晩置く。

    トマトの砂糖漬け。材料3つ!まるでスイーツ♪大量消費にも。の工程3

ポイント

トマトを漬け汁と一緒に食べるとおいしいです♪ミニトマトで作ってもOKです! 砂糖はお好きなもので構いませんが、さっぱりとした甘さのグラニュー糖がオススメです。 トマトの甘さやお好みで、砂糖の量は調節してください。

作ってみた!

質問

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