副菜

キャベツとりんごのコールスロー。レモン汁入りで爽やかなサラダ

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  • エネルギー65kcal
  • 炭水化物7.8g
  • 脂質4.5g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質6.8g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

キャベツ、りんごを千切りにして、調味料で和えるだけ。 マヨネーズ少なめ、レモン汁を加えて爽やかに仕上げました。 りんごがほんのり甘くておいしいです♪ 作り置きにも、パーティーやおもてなしにも便利なサラダです。

材料4人分

  • キャベツ
    200g
  • りんご
    1/2個
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    レモン汁
    小さじ1/2
  • A
    塩・ブラックペッパー
    各少々

作り方

  • 1

    キャベツは千切りに、りんごはよく洗い皮つきのまま千切りにする。

  • 2

    1、A マヨネーズ大さじ1、レモン汁小さじ1/2、塩・ブラックペッパー各少々を混ぜ合わせる。

ポイント

・りんごは色が変わりやすいため、切ったらできるだけ早くAのレモン汁と混ぜ合わせます。 ・食べきらない分は冷蔵庫で保存し、2〜3日を目安にお召し上がりください。

作ってみた!

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