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ビーツとりんごパルプの全粒粉スコーン。

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生地を休ませる時間を除く

りんご、ビーツ、レモンの搾りかすを使用した、淡いピンク色のスコーン。 フルーティーな香りとドライクランベリーがよく合います。 バター、卵、牛乳など動物性の食材不使用なので、ヴィーガン、ベジタリアンOK! 薄力粉の一部を全粒粉に、砂糖はグラニュー糖ではなくてんさい糖に。 健康志向の方におすすめのスイーツです。 使用ジューサー:HUROM H-200(粗目フィルター)

材料(直径5cm丸型で8〜9個分)

  • りんご
    350g
  • ビーツ
    20g
  • レモン
    20g
  • A
    全粒粉
    100g
  • A
    薄力粉
    100g
  • A
    ベーキングパウダー
    大さじ1
  • B
    てんさい糖
    30g(砂糖でも可)
  • B
    ひとつまみ
  • 太白ごま油
    大さじ4
  • 豆乳
    大さじ2
  • ドライクランベリー
    30g
  • 打ち粉(薄力粉)
    適量

作り方

  • 1

    りんごはよく洗い、皮付きのままメガホッパーに入る大きさに切って種を取り除く。ビーツは葉を切り落としてよく洗い、メガホッパーに入る大きさに切る。レモンは皮をむき、噛みきれないかたさの種は取り除き、メガホッパーに入る大きさに切る。

    ビーツとりんごパルプの全粒粉スコーン。の工程1
  • 2

    ジューサーに1を投入し、ホッパーキャップを閉じて搾汁し、ジュースと搾りかすに分ける。

    ビーツとりんごパルプの全粒粉スコーン。の工程2
  • 3

    A 全粒粉100g、薄力粉100g、ベーキングパウダー大さじ1を合わせてふるい、B てんさい糖30g、塩ひとつまみを加えて混ぜる。太白ごま油を加え、手ですりあわせるようにしてそぼろ状にする。

    ビーツとりんごパルプの全粒粉スコーン。の工程3
  • 4

    3に2の搾りかす(50g)とジュース(40ml)、豆乳を加えて混ぜ合わせる。ドライクランベリーを加えてざっと混ぜ、ラップで包んで冷蔵庫で30分ほど生地を休ませる。

    ビーツとりんごパルプの全粒粉スコーン。の工程4
  • 5

    台に打ち粉(薄力粉)をして、4の生地を取り出す。麺棒で1cm厚さにのばして折りたたむのを3~4回繰り返したら、3cm厚さにのばして型で抜く。

    ビーツとりんごパルプの全粒粉スコーン。の工程5
  • 6

    天板にオーブン用シートを敷き、5を並べる。180℃に予熱したオーブンで15分ほど焼く。

    ビーツとりんごパルプの全粒粉スコーン。の工程6

ポイント

型は丸や菊など、お好きな形でOKです。(直径5cmの丸型で8〜9個分ほどできます) 油はなたね油、サラダ油でも可能ですが、太白ごま油のほうが香りよく仕上がるのでおすすめです。 豆乳は無調整豆乳/調製豆乳のどちらでも作れます。 #HUROMタイアップ

作ってみた!

質問

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