主菜

ポイントは焼き方!元和食屋の本気の生姜焼き

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物19.7g
  • 脂質23.8g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質18.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

生姜焼きのお肉を柔らかくするための焼き方に拘り、何度も試作しました。 タレはりんごを入れると、美味しさのレベルが上がるので是非お試し下さい!

材料2人分

  • 豚ロース薄切り肉
    200g
  • 小麦粉
    少々
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    生姜
    1かけ
  • A
    りんご
    1/4個

作り方

  • 下準備
    りんごと生姜はすりおろすA 醤油大さじ2、みりん大さじ2、砂糖小さじ1、生姜1かけ、りんご1/4個はあらかじめ合わせておく

    ポイントは焼き方!元和食屋の本気の生姜焼きの下準備
  • 1

    豚ロース薄切り肉の片面に小麦粉を薄くまぶす

    ポイントは焼き方!元和食屋の本気の生姜焼きの工程1
  • 2

    フライパンに油をひき、中火にかける。 豚ロースの小麦粉が着いた方を下にして入れ、上から見て赤い部分が少し残る程度になったら一旦肉を取り出す

    ポイントは焼き方!元和食屋の本気の生姜焼きの工程2
  • 3

    肉を全部焼いたら、フライパンの油をふき取ってA 醤油大さじ2、みりん大さじ2、砂糖小さじ1、生姜1かけ、りんご1/4個を入れる

  • 4

    A 醤油大さじ2、みりん大さじ2、砂糖小さじ1、生姜1かけ、りんご1/4個が沸いたら肉を戻し入れ、手早くたれを全体に絡める

    ポイントは焼き方!元和食屋の本気の生姜焼きの工程4

ポイント

とにかく焼きすぎないことと、粉を振って味が絡みやすくすることがポイントです! 生姜焼きの肉は薄いので、片面焼いた後の余熱と、最後にタレを絡める時の熱で十分に火が通ります!

作ってみた!

  • 267813
    267813

    2024/06/17 19:39

    味付け簡単なのにすごくおいしかったです!普段お肉のおかずはおかわりしない息子もおかわりしました😁美味しいレシピ、ご馳走様でした😋

質問

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