今日は冬至です。
体を温めて美味しいスープで温活しませんか。
根菜類は体を温める働きがあるのでお勧めです。
生姜も入れてくださいね。主菜としても栄養満点です。

【冷えを取る豆乳根菜スープ】冬至の今日は温まろう。

シュトーレンみたいなクリスマスケーキです。
生クリームが苦手なので、最近はシュトーレンにハマっていました。
でも作ると結構大変だし買うと高いし。。。

そこでお勧めなのがHMを使ったこのケーキ。
数年前からお気に入りで作っています。
冷蔵庫で1晩寝かせると、よりしっとりして美味しいですよ。

【シュトーレンみたいなクリスマスケーキ】生クリーム苦手な方用

手羽先で食べやすく作りました。
これなら山盛り作っても楽しいですね。
アルミフォイルを巻いて、リボンを巻くとクリスマスの雰囲気を演出できます。

【飴色クリスマスチキン】手羽先で手軽に美味しく作ろう！

メリークリスマス☆おうちクリスマスを楽しもう！

手羽先

だし醤油

ハチミツ

すりおろしにんにく

すりおろし生姜

塩コショウ

森永ホットケーキミックス

バナナ

素焼きミックスナッツ

牛乳

エキストラバージンオリーブオイル

ナツメ

松の実

レーズン

グラニュー糖

粉砂糖

サツマイモ

ニンジン

タマネギ

キクイモ

カブ

ブロッコリー

しめじ

塩豚

鶏がらスープの素

豆乳

味噌

オリーブオイル

生姜

コショウ

クリスマスを楽しもう！

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【豚バラと厚切りズッキーニのにんにく醤油炒め】食材２つで！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

主食

ぶっかけ豚ネギ塩そうめん＃包丁不要＃やみつき

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

味噌ダレチキンカツ献立♡

鶏肉となすズッキーニの甘酢だれ献立♡

豚バラもやしの甘辛炒め献立♡

【味噌ダレチキンカツ】タレはレンジで作れる♪

5分で爆速おかず♪【ひき肉とニラもやしの味噌にんにく炒め】

【豚しゃぶとなすのおろし香味だれ】さっぱり簡単♪

【豚しゃぶときゅうりの濃厚ごまだれ】暑い日にピッタリ♪

レンジで簡単♪【蒸し鶏ときゅうりのさっぱり香味だれ】

やみつき♡【鶏肉となすズッキーニの甘酢だれ】

【コロコロ白だしチキン】おつまみやお弁当のおかずにも♪

簡単さっぱり♪【豚しゃぶもやしズッキーニの香味だれ】

5分で完成！男子が喜ぶ【豚バラもやしの甘辛炒め】

全部約30分で作れる♪時短献立

おうちdeハンバーガー🍔

作り続けて10年お店越え♡『絶品ハンバーガー』大絶賛される♪

手が止まらない♡『のりチーズポテト』子供にも大人気！！

冷めてもふわふわ♡『豆腐ナゲット』混ぜて焼くだけ♪

子供が喜ぶ夏休みランチ♡

豚肉とたっぷり玉ねぎのトンテキ風炒めと簡単副菜とスープの献立

長芋と大葉の肉巻きと簡単副菜とスープの献立

鮭とじゃがいものうま塩ガーリックソテーと簡単副菜とスープの献

豆苗としめじのふわたまスープ

シャキホク♩長芋と大葉の肉巻き

食材２つ♩人参のうまツナ和え

鮭とじゃがいものうま塩ガーリックソテー

ごはんがすすむ♩豚肉とたっぷり玉ねぎのトンテキ風炒め

レンジで簡単♩小松菜ともやしのうまツナ和え

ほんのりカレー風味♩トマたまスープ

トマトと大葉のうま塩マリネ

野菜たっぷり♩味噌ラーメン風スープ

本格的な夏を前に、おいしく食べて整える♩3日間献立

スタミナ満点！オーブン同時4品献立

ほったらかしトンテキ

小松菜と人参のツナごま和え

麻婆なす

豆腐とわかめ、えのきの中華スープ

夏に食べたいスタミナ献立！オーブン同時4品ほったらかしごはん

健康・ヘルシー

野菜ソムリエ上級プロ　調理師　漢方養生指導士　野菜料理家

クリスマスを楽しもう！

メリークリスマス☆おうちクリスマスを楽しもう！

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豚ひき肉

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じゃがいも

さば缶