母の日が近いので母から伝承した料理を作りました。 伝えたい和食です。
1日目
【ひじき煮】我が家の定番、母の味。
【筍の木の芽和え】手軽に美味しい今だけの味。
【ふきと油揚げの炊いたん】手軽に美味しい常備菜。ビールにも。
【筍ごはん】筍の美味しくなる茹で方もご紹介します!
手間暇かかりそうに見えてとても簡単。ほっとする味をゴールデンウイークの時間を使って作り置きしてみませんか。昭和の母の味です。
くにこキッチン
「からだにやさしいおいしいごはん」毎日の献立はダイエットや健康的な食生活を目指し、手軽に美味しく楽しめるレシピを提案しています。何を食べるか、いつ食べるかで、毎日の体調は変化していきます。体調が良ければ気持ちも前向きになりますよね。「夢をかなえる幸せのレシピ」を作ってみませんか。 15年前に夫が太ったことから始めた野菜料理だけの夕食。2年で15キロの減量に成功し(80㎏➡65㎏)、野菜料理は健康的に痩せられることに気づき、バランスの良い食生活の提案を料理教室やテレビ、ラジオ、雑誌、講演会等で伝えています。 旬の野菜と肉や魚を上手に組み合わせて、美味しくて手軽で太りにくいお料理を提案していきます。 ブログ「くにこキッチン」https://ameblo.jp/atelieryano/ で毎日の我が家の1品もご紹介しています。 インスタグラム https://www.instagram.com/kuniko.yano/