主菜

【豚の生姜焼き】玉ねぎ無しで、王道の豚ロースの生姜焼き。

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物13.5g
  • 脂質24.8g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質11.2g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

美味しそうな生姜焼きの肉が売られていたので、今晩は生姜焼きに決定!そして、定番王道の生姜焼きにしてみました。 簡単過ぎるレシピですが、家族に大好評でした。

材料2人分

  • 豚ロース肉(生姜焼き用)
    6枚
  • すりおろし生姜
    大さじ1
  • A
    だし醤油
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • オリーブオイル
    小さじ2
  • キャベツ
    2枚

作り方

  • 下準備
    キャベツは刻んで皿に盛り付けておく。

  • 1

    フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で加熱し豚ロース肉(生姜焼き用)とすりおろし生姜を載せて焼く。

    【豚の生姜焼き】玉ねぎ無しで、王道の豚ロースの生姜焼き。の工程1
  • 2

    焼き色がついたら返して、A だし醤油大さじ2、みりん大さじ1、酒大さじ1をかけて、両面味を絡め、肉の色が変わったら火を止める。 長く加熱すると肉が固くなるので、時々返しながら加熱して、肉の色が変わったら完成です。 皿に盛り付ける。

    【豚の生姜焼き】玉ねぎ無しで、王道の豚ロースの生姜焼き。の工程2

ポイント

生の生姜をすりおろして使うと美味しさアップ!すりおろした生姜を煮沸消毒した瓶に入れて冷蔵庫で保存すると3か月もちます。経済的で美味しいですよ。 肉は長く加熱すると固くなるので注意です。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら