汁物

【キャベツの昆布スープ】5分でOK!包丁いらず♪あと1品に❤

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  • エネルギー35kcal
  • 炭水化物6.5g
  • 脂質0.3g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質5.0g
  • 食塩相当量2.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

調味料は塩昆布だけ!じんわり染みる、出汁深い味わいのスープです😋 ささっと余り食材でできるので、あと1品ほしい時におすすめです。 具材の分量はざっくりでもおいしく仕上がるレシピですよ🥢

材料2人分

  • キャベツ
    2枚(約120g)
  • かにかま
    4本(約30g)
  • 塩昆布
    10g
  • 500ml
  • おろし生姜
    お好みで

作り方

  • 1

    キャベツの葉をひと口大にちぎり、かにかまはほぐす。

    【キャベツの昆布スープ】5分でOK!包丁いらず♪あと1品に❤の工程1
  • 2

    鍋に水と塩昆布を入れて沸かす。

    【キャベツの昆布スープ】5分でOK!包丁いらず♪あと1品に❤の工程2
  • 3

    沸騰したら中火にして【1】を入れ、キャベツがしんなりするまで煮る。お好みでおろし生姜を溶かす。

    【キャベツの昆布スープ】5分でOK!包丁いらず♪あと1品に❤の工程3

ポイント

【材料】 おろし生姜はチューブで構いません。

作ってみた!

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