とろとろにやわらかくて甘いキャベツ、 上品な昆布だしが効いて、 1人辺り楽に野菜が摂取できる 身体にやさしい食べるスープです。 土鍋で作ると、みんなで囲める鍋にもなります。
鍋にごま油をひき、にんにくを入れ弱火にかけ、にんにくの香りが立ったら、豚バラ肉を入れ色が変わるまで炒める。
①に、しめじ、キャベツを加えキャベツがしんなりするまで炒め、 A だし昆布(真昆布使用)3g、料理酒大さじ1、水400ccを加え沸騰してアクが出たら取り除き、中火で5分煮込む。
塩こしょうで味を調え、器に盛り、青ネギをちらす。
・野菜をじっくり炒める事で、うま味が引き出され、美味しいスープになります。
レシピID:197128
更新日:2017/10/02
投稿日:2017/10/02

2023/07/08 16:02

おすすめ企画のご紹介♪