主食

一斤型で作る♪グルテンフリーの米粉パン

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米粉で作る一斤パン♪ パン用米粉のミズホチカラで作るレシピです。製菓用ではないので、ご注意ください。 一斤型のグルテンフリーのパン作りはコツが必要。 コツは、しっかり混ぜること! タイマーを用意して3分間しっかり混ぜてくださいね。

材料(一斤型1つ分)

  • A
    米粉(ミズホチカラ)
    330g
  • A
    タピオカ粉
    40g
  • A
    砂糖
    20g
  • A
    小さじ1
  • A
    ドライイースト
    6g
  • B
    ぬるま湯
    300g
  • B
    オリーブオイル
    20g

作り方

  • 下準備
    ◆型にオーブンシートを敷く

    一斤型で作る♪グルテンフリーの米粉パンの下準備
  • 1

    ボウルにA 米粉(ミズホチカラ)330g、タピオカ粉40g、砂糖20g、塩小さじ1、ドライイースト6gを入れて泡だて器でかき混ぜる。

    一斤型で作る♪グルテンフリーの米粉パンの工程1
  • 2

    粉類が混ざったら、B ぬるま湯300g、オリーブオイル20gを加えて木べらで混ぜる。粉っぽさがなくなってから3分間混ぜる。

    一斤型で作る♪グルテンフリーの米粉パンの工程2
  • 3

    クッキングシートを敷いた一斤型に生地を流す。空気が入らないようにラップをして、ゴムで留め、オーブンの発酵機能または35℃で20分発酵する。

    一斤型で作る♪グルテンフリーの米粉パンの工程3
  • 4

    発酵が終わったら、オーブンを160℃に予熱する。 一斤型の蓋をしてから、アルミホイルで覆って、160℃30分焼き、温度を200℃に上げて15~20分焼く。

    一斤型で作る♪グルテンフリーの米粉パンの工程4
  • 5

    焼きあがったら、型から外す。温かいうちはもっちりしていて、切りにくいので冷めてから切る方がおすすめです。

    一斤型で作る♪グルテンフリーの米粉パンの工程5

ポイント

◆アツアツは切りにくいので、粗熱が取れてからのほうが切りやすいです。 ◆タピオカ粉はコーンスターチで代用できます。ただし、タピオカ粉のほうが、パンが硬くなりにくいです。 ◆夏場は過発酵しやすいので、ぬるま湯の温度は低め(指をつけてほんのり温かい程度)にしてくださいね。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら