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いちごのクラフティ【米粉で作る】

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焼き時間と冷やす時間を除く
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物32.3g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質6.8g
  • 糖質31.5g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

クラフティはフルーツ入りのプリンのような感じです。 生クリームが余ったら作ってみてください。 全量牛乳でもできますが、生クリームが入ると高級感が出てお店のお菓子の味になります。

材料2人分(400ml容器1個分)

  • いちご
    80〜100g
  • 1個
  • 砂糖
    大さじ2
  • 米粉
    大さじ2
  • 牛乳
    100ml
  • 生クリーム
    50ml
  • 粉糖
    適量

作り方

  • 下準備
    ・オーブンを180℃に予熱する。

  • 1

    いちごは縦半分に切る。

    いちごのクラフティ【米粉で作る】の工程1
  • 2

    ボウルに卵、砂糖、米粉を入れて混ぜる。牛乳と 生クリームを加えて混ぜる。

    いちごのクラフティ【米粉で作る】の工程2
  • 3

    耐熱容器に1を流し入れて半分に切ったいちごを並べて、180℃のオーブンで30〜35分焼く。

    いちごのクラフティ【米粉で作る】の工程3
  • 4

    粗熱が取れたら冷蔵庫で1〜2時間ほど冷やす。食べる直前に粉糖をかける。

ポイント

こちらのレシピで使っている米粉は「共立食品」の米の粉です。米粉はメーカーによって吸水量が変わるため、同じメーカーの米粉を使用してください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

中村りえ
  • Artist

中村りえ

米粉料理家・管理栄養士

  • 管理栄養士
  • 食物アレルギー分野管理栄養士
  • キッズ食育Jr.トレーナー
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