副菜
パリパリねっとり！里芋とカマンベールの春巻き
20分
- エネルギー280kcal
- 炭水化物29.3g
- 脂質15.2g
- たんぱく質9.5g
- 糖質27.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
里芋のねっとり食感が皮パリパリの春巻きと合うのでは！とひらめいて作ってみたら大正解！ 作り続けたい春巻きレパートリーが増えました(^^)
作り方
下準備
・冷凍さといもをレンジ（600w）で 4〜5分加熱してやわらかくし、マッシャーでつぶす。
- 1
01にめんつゆ（2倍濃縮）、みそを加えて混ぜる。
- 2
春巻の皮にさといも20g（冷めてから）、 手でちぎったカマンベールチーズ10g、 軸をちぎり落とした大葉を1枚裏向きにして巻く。
- 3
170℃の油できつね色になるまで揚げる。
ポイント
お使いのみそによっては薄味に仕上がるかもしれません。 そのときはポン酢や塩をちょんちょんして食べてください(^^)
レシピID：499461
更新日：2025/03/18
投稿日：2025/03/18
