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生くるみとパインのキャロットラペ

15分

3

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材料
作り方
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2019.12.02

分類副菜

調理時間： 15分

ID383037

Reme

身体が喜ぶ蘇る♡美料理

生くるみのほのかな苦味とカリカリの食感とジューシーなキャロットラペです。パインの甘酸っぱさが楽しくて、食卓のもう一品やワインのお供や持ち寄りパーティーの一品にいかがですか？

サラダヘルシー持ち寄りナッツ健康レシピワインに合うおつまみパーティー料理簡単クルミ女子会おもてなし

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材料4人分

	人参	1本
	生くるみ	50g
	パイナップル	100g
A	みかんの搾り汁	100cc
A	オリーブオイル	大さじ1
A	塩	小さじ1
	ざくろ	少々
	パクチー	少々

作り方

Point!

味が馴染んで、2〜3日冷蔵庫保管で美味しく食べられます。

人参は千切りにする。パイナップルは角切りにする。A
みかんの搾り汁 100cc、オリーブオイル大さじ1、塩小さじ1
を混ぜ合わせる。
人参、パイナップル、生くるみを混ぜ合わせたA
みかんの搾り汁 100cc、オリーブオイル大さじ1、塩小さじ1
で和える。
器に盛り付けて、ざくろとパクチーをちらす。

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