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    副菜

    クミン香るキャロット・ラペ

    • 投稿日2017/01/07

    • 更新日2017/01/07

    • 調理時間10

    レーズン入りのキャロット・ラペです。 クミンは乾煎りしてから半ずりしています。 シードの粒感も気にならず食べやすく、さらに香りも一層広がります。

    材料4人分

    • にんじん
      2本
    • レーズン
      30g
    • クミンシード
      小さじ1
    • A
      オリーブオイル
      大さじ2
    • A
      レモン汁
      大さじ1/2
    • 小さじ1/4
    • あらびきブラックペパー
      少々
    • チャービル
      適量

    作り方

    ポイント

    クミンシードの使い方がポイント 乾煎りしてからすり鉢等で半ずりします。 擦りたての香りをあじわってください。 パウダーよりも香り高く、シードの粒感(歯ごたえ)も気にならず食べやすく仕上がります。

    • クミンシードを乾煎りし、すり鉢等で好みの粗さまで擦り潰す。 レーズンはぬるま湯に浸し、やわらかくする。

      クミン香るキャロット・ラペの下準備
    • 1

      にんじんは皮をむき千切りにし、クミンシードと塩とあらびきブラックペパーを加えてざっくりと混ぜ合わせる。

    • 2

      1にA オリーブオイル大さじ2、レモン汁大さじ1/2を入れてよく混ぜ、レーズンを加えて混ぜ合わせる。

      クミン香るキャロット・ラペの工程2
    • 3

      冷蔵庫で1時間くらい冷やしてから器に盛り、チャービルを飾る。

      クミン香るキャロット・ラペの工程3
    レシピID

    145509

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    バリ猫ゆっきー(吉田由季子)
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    バリ猫ゆっきー(吉田由季子)

    スパイスコーディネーター協会認定スパイスコーディネーターマスター 料理教室の講師・レシピ考案・提供など料理ブロガーとして活動中。 スパイスを使用した料理の他、簡単で美味しいレシピを紹介。

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