副菜
【腸活作り置き】パパッと5分🥕人参の塩麹ラペ
5分
- 総費用-
- 冷蔵保存4~5日
- 冷凍保存-
- エネルギー62kcal
- 炭水化物10.0g
- 脂質2.5g
- たんぱく質1.2g
- 糖質8.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
パパッと5分で完成🥕 忙しい日でもパパッと作れる、やさしい味の人参ラペ✨ 味付けの塩麹が引き立って、人参の甘みが美味しく仕上がりました🤍 発酵の力でまろやか＆コクもアップして、つい箸が止まらない一品に✨ 冷蔵で作り置きOKだから、あと一品やお弁当にも大活躍◎ さっぱり食べられて、腸活にも嬉しい副菜です☺️
作ってみた！
(・∀・)コロン2026/06/14 19:47
ムニエルの付け合わせにさっぱり食べたくて作りました♪塩麹のまろやかさと程よい酸味でにんじん🥕１本分あっという間に食べちゃいました😋 美味しいレシピありがとうございました😊
のりのり🐾🎀🤍2026/04/13 21:16
塩麹万能ですね🥕✨ 爽やかな味でとても美味しかったです😻💛 パパッと作れて作り置きにもぴったり🐾 あと一品に嬉しい副菜でした🥗💕 素敵なレシピありがとうございます💝
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