主食

手軽に作れる♪とんこつラーメン風♪ 豚ネギ塩そうめん

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物68.5g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質65.0g
  • 食塩相当量4.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

胃にやさしい、あっさり塩味スープ  ごま油やにんにく不使用で、シンプルながら豚の旨味がしっかり。風邪気味の日や食欲がないときにも食べやすい仕上がりです。

材料1人分

  • 薄切り豚ロース肉
    100g
  • 刻みネギ
    適量
  • そうめん
    2束(100g)
  • お水
    600ml
  • 顆粒鶏ガラスープの素
    大さじ1
  • ブラックペッパー
    適量

作り方

  • 下準備
    ・薄切り豚ロース肉を一口大に切る。 ・ネギを切り刻みネギにする。

    手軽に作れる♪とんこつラーメン風♪
豚ネギ塩そうめんの下準備
  • 1

    お水を沸騰させ切った薄切り豚ロース肉を一枚ずつ入れくっつかないように茹で、アクを綺麗に取り除く。

    手軽に作れる♪とんこつラーメン風♪
豚ネギ塩そうめんの工程1
  • 2

    アクを取ったら顆粒鶏ガラスープの素を入れる。

    手軽に作れる♪とんこつラーメン風♪
豚ネギ塩そうめんの工程2
  • 3

    同じ茹で汁にそのまま、そうめんを入れくっつかないように混ぜながら規定時間茹でる。

    手軽に作れる♪とんこつラーメン風♪
豚ネギ塩そうめんの工程3
  • 4

    器にそうめん・スープ・ブラックペッパー・刻みネギを盛り付けたら完成。

    手軽に作れる♪とんこつラーメン風♪
豚ネギ塩そうめんの工程4

ポイント

冷凍うどんでも美味しくいただけます♪

作ってみた!

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