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    副菜

    さつまいものごま味噌はちみつ和え

    • 投稿日2023/10/09

    • 更新日2024/03/22

    • 調理時間10(さつまいものアク抜き時間は除く)

    冷凍保存も可能な簡単副菜レシピです

    材料3人分

    • さつまいも
      1本(250〜300g)
    • A
      味噌
      大さじ1.5
    • A
      はちみつ
      大さじ1.5
    • A
      白ごま
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    はちみつの量を増やせばおやつにもおすすめです!

    • 1

      さつまいもは食べやすい大きさに切り、10分ほど水にさらしあく抜きする。 耐熱容器にさつまいもを入れ、ラップをし600wのレンジで5〜6分加熱する。竹串がスッと通ればOK。

    • 2

      A 味噌大さじ1.5、はちみつ大さじ1.5、白ごま大さじ1を混ぜ合わせる。

    • 3

      加熱したさつまいもが温かいうちに②と和える。

    レシピID

    469618

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