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    主食

    まろやかな香りとコク!ゆで落花生のカレーライス

    • 投稿日2023/11/10

    • 更新日2023/11/10

    • 調理時間40

    茹で落花生でいつものカレーが格上げ! 豊かな香りとコクが食欲をそそります。 ルウの種類は甘口か中辛がおすすめです。 なかなか食べきれない落花生の消費にもぴったりです。

    材料10~12皿分

    • 茹で落花生(薄皮付き)
      100g
    • 水(ミキサー用)
      200ml
    • 米油
      大さじ1(サラダ油でも可)
    • 玉ねぎ
      中1と1/2個
    • A
      じゃがいも
      中4個
    • A
      にんじん
      中1本
    • A
      豚ロース薄切り肉
      300g
    • B
      800ml
    • B
      中玉トマト
      2個
    • B
      ウスターソース
      大さじ1
    • B
      ローリエ
      1枚
    • カレールウ
      1箱(230g)

    作り方

    ポイント

    ●じゃがいも…皮の有無はお好みで。少し大きめに切ることで、煮崩れを防げます。 ●落花生…薄皮なしでもOKです。今回は冷凍した茹で落花生を30分常温に戻してから使用しました。 ※炒ったピーナッツでは代用できません。 ●時間がたって茹で落花生と水が分離したら、鍋に入れる前にもう1度撹拌してください。

    • (1)豚ロース薄切り肉をひと口大に切る。 (2)玉ねぎは薄切りにする。 (3)じゃがいも、にんじんは食べやすい大きさに切る。 じゃがいもは変色防止、アク抜きのために10分水にさらす。 (4)中玉トマトは1㎝の角切りにする。

      工程写真
    • 1

      茹で落花生(薄皮付き)をミキサーで攪拌する。 水(ミキサー用)を加えてかるく攪拌し、混ぜ合わせる。 水(ミキサー用)…200ml

      工程写真
    • 2

      鍋か深めのフライパンに、米油を中火で熱し、玉ねぎがしんなりするまで炒める。

      工程写真
    • 3

      A じゃがいも中4個、にんじん中1本、豚ロース薄切り肉300gを加えて、肉の色が変わるまで3分ほど炒める。

      工程写真
    • 4

      工程1とB 水800ml、中玉トマト2個、ウスターソース大さじ1、ローリエ1枚を加える。 沸騰したら弱火にして15分煮る。

      工程写真
    • 5

      1度火を止めてカレールウを割り入れ、よく溶かす。 時々かき混ぜながら弱火で10分煮込む。 できあがったらローリエを取り除く。

      工程写真
    レシピID

    471566

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