主食

たまごサンド超え?!とろとろ卵✖️納豆『なったまサンド』

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ゆで卵の茹で時間は除く
  • 総費用100円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー562kcal
  • 炭水化物56.8g
  • 脂質26.4g
  • たんぱく質24.8g
  • 糖質52.3g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ホテルのようなとろとろスクランブルエッグに納豆をプラスすることで、よりクリーミーな食感に♡ゆで卵の食感も楽しい。 もう普通の卵サンドには戻れない…!

材料1人分

  • 小粒納豆
    1/2パック
  • 食パン
    2枚
  • 2個
  • バター
    5g
  • 牛乳
    大さじ1
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1/4
  • A
    塩こしょう
    少々

作り方

  • 下準備
    卵1個は沸騰したお湯にいれ9分間茹でておく。 食パンの耳はお好みで切り落とす。

  • 1

    ゆで卵の殻をむき、白身と黄身に分ける。白身は粗く刻み、黄身はつぶす。

  • 2

    小鍋にバター、牛乳、卵1個を割り入れ、弱火で熱する。ゴムベラでじっくりと混ぜ合わせる。

  • 3

    とろとろのスクランブルエッグができたらボウルにうつして、①、A マヨネーズ大さじ1、砂糖小さじ1/4、塩こしょう少々、小粒納豆をさっくり混ぜ合わせる。

  • 4

    食パンに③をのせ、上からもう1枚をサンド。ラップで包み、冷蔵庫で10分寝かせてなじませる。

  • 5

    10分経ったら冷蔵庫から取り出し、ラップをはずして半分に切る。

ポイント

塩こしょうは、味をみながら量を調節してください。

作ってみた!

質問

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