副菜

極上の組合せ!なす、トマトソース、春巻きの皮のチーズ焼き

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30
  • 総費用800円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物21.2g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質18.3g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ジューシーななす、濃厚なトマトソース、とろけるチーズが織りなす極上の組合せ。 野菜のうまみを吸った春巻きの皮が、ラザニアとは違う軽やかさを演出します。 余った春巻きの皮の使い道としても便利な一皿です。

材料4人分(直径18cmの耐熱の器1台分)

  • なす
    3個(270g)
  • トマトソース
    200g(レシピID:490423)
  • 春巻きの皮
    4枚
  • バジル
    20g()
  • モッツァレラチーズ
    1個(100g)
  • パルメザンチーズ
    大さじ1と1/2(すりおろしたもの)
  • ふたつまみ
  • 黒こしょう
    少々(粗びき)
  • オリーブ油
    大さじ2と1/2

作り方

  • 下準備
    トマトソースは次のレシピを用いる。 レシピID:490423 https://oceans-nadia.com/user/986122/recipe/490423

    極上の組合せ!なす、トマトソース、春巻きの皮のチーズ焼きの下準備
  • 1

    なすはヘタを切り落とし、縦6mm厚さに切る。 フライパンにオリーブ油大さじ1と1/2を熱し、なすを並べ入れて塩ひとつまみをふり、ふたをして弱火で4分ほど焼く。

    極上の組合せ!なす、トマトソース、春巻きの皮のチーズ焼きの工程1
  • 2

    ふたを取って中火にし、濃い焼き色がつくまで焼く。 裏返してオリーブ油大さじ1を足し、塩ひとつまみをふって表面と同様に焼く。

    極上の組合せ!なす、トマトソース、春巻きの皮のチーズ焼きの工程2
  • 3

    バジルは葉を摘む。 モッツァレラチーズは水気を拭き、1cm角に切る。

    極上の組合せ!なす、トマトソース、春巻きの皮のチーズ焼きの工程3
  • 4

    耐熱の器(直径18cm)にオリーブ油(分量外)を薄く塗り、次の順に具材を広げて重ね、これをもう1回繰り返す。 (1)なす(半量) (2)水にくぐらせた春巻きの皮(1枚) (3)トマトソース(半量)、モッツァレラチーズ(1/3量)、バジル(半量) (4)水にくぐらせた春巻きの皮(1枚) ※器からはみ出た春巻きの皮はカットする。

    極上の組合せ!なす、トマトソース、春巻きの皮のチーズ焼きの工程4
  • 5

    黒こしょうをふって残りのモッツァレラチーズをちらし、パルメザンチーズをふる。

    極上の組合せ!なす、トマトソース、春巻きの皮のチーズ焼きの工程5
  • 6

    オーブントースター(又は250℃に予熱したオーブン)に入れ、表面に焼き色がつくまで10分ほど焼く。

    極上の組合せ!なす、トマトソース、春巻きの皮のチーズ焼きの工程6

ポイント

工程2で、なすの両面に焼き色をつけることでうまみが増す。

作ってみた!

質問

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