
お店クオリティの味が、おうちで簡単に完成! ゆで卵の代わりに、レンジでなんちゃってゆで卵♪ ゆで卵を使いたいな…でも茹でるの面倒だな…という時におススメの作り方です! 緑と黄色で、食卓の彩もUPします♡
ブロッコリーを小房に切り分けて洗う。

洗った水気はそのまま、ブロッコリーを耐熱容器に入れてラップをし、600w2分加熱する。

一度取り出し、卵を割り入れる。 お箸で卵の黄身を半分に切る。

再度ラップをして600w2分加熱する。

ブロッコリーの水気をとり、固まった卵をフォークや泡立て器でほぐす。

A マヨネーズ大さじ3、酢大さじ1/2、砂糖小さじ1、粗びき黒胡椒少々を和える。

加熱後、ブロッコリーの水分が多いと味がぼやける原因になります。 卵はそのままの状態でレンジ加熱すると破裂しますので、必ず黄身を軽くほぐしてください。 粗びき黒胡椒は多めがオススメです。
レシピID:475460
更新日:2024/01/16
投稿日:2024/01/16

2026/01/23 19:15


2024/01/24 21:06