主菜

【我が家の炒り豆腐】何度も食べたい懐かしのおいしさ♡

【鶏ズッキーニのトマトカレー炒め】夏野菜×スパイシー♪

【照り焼きペッパーバーグ】厚揚げで手間要らず♡ワンパン調理！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【とろとろなすの甘酢がらめ】殿堂入り！なすだけで簡単♡

【厚揚げと小松菜のマヨたま炒め】パパッと10分！栄養◎

レシピ 

朝食にもおやつにもなる、フレンチトースト。いろいろな作り方がありますが、今回は、栁川家の甘くないフレンチトーストの作り方をご紹介します。たくさんの工程写真でより分かりやすく、丁寧に。いつも紹介しているレシピでは書ききれない、細かいポイントまでしっかりと。栁川さんの美味しさのこだわりが詰まったレシピノートです。ぜひ一度、レシピ通りに作ってみてください。

<div class="p-article--p__desc">昔は平気だったけれど、いつからか“甘い”ものを食事にするのが苦手になってきました。甘いフレンチトーストはおやつにはいいけれど、朝ご飯となるとちょっと考えてしまいます。そんな我が家は、いつの頃からか、フレンチトーストは甘くないのが定番に。パンにしっかり卵液を染み込ませて、たっぷりのバターで焼いたら、それだけで十分。それに、ハムやチーズをサンドしたり、焼いたベーコンや目玉焼きをのせたりもできるのです。子どもたちが“甘い”のが食べたければ、メープルシロップをあとがけすればOKです。<img src="https://asset.oceans-nadia.com/special_site/premium-yanagawa/images/yanagawa-sign.png?impolicy=inside&w=450&h=1000" class="p-premium-column__sign"></div>&nbsp;<h2>フレンチトーストの作り方</h2>材料(作りやすい分量) 卵　1個 牛乳　100ml 厚切りの食パン　100g程度(4枚切り食パン1枚程度・小さめサイズなら2枚程度) バター　10～15g &nbsp;【作り方】 <img src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/66/66c1f085906e.jpg" alt="パンの耳を切る" style="width: 450px;height:auto;" loading="lazy" />1．パンはお好みのパンで作れますが、ある程度厚さがあるものがおすすめです。今回は、パンのサイズが小さめなので2枚使いました。食パンのときは、耳をカットすると、ふんわりふるふるなフレンチトーストになりますよ。&nbsp;<img src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/0d/0d77bf67bfa1.jpg" alt="卵と牛乳を用意" style="width: 450px;height:auto;" loading="lazy" />2．卵液は卵1個に対して牛乳100mlで作ります。たくさん作るときは倍量で作ってください。

栁川かおりのレシピノート。 vol.31　甘くない、フレンチトースト。

朝食の定番「食パン」。バターやジャムを塗ってそのまま食べても美味しいですが、少し手をかけて栄養も美味しさもアップしてみませんか？　たまには高級食パンもいいけれど、いつも食べたいのはやっぱりパン屋さんやスーパーなどで売っている手頃な価格の食パン。ホットサンドやキッシュなどのアレンジレシピやフレンチトースト、ラスクなど、食パンを美味しく食べる30レシピをたっぷりご紹介！　パンの耳を使ったおやつなども要チェックです。毎日食べたくなる食パンアレンジレシピ、参考にしてみてくださいね。

食パンのアレンジレシピ【30選】｜手間いらずの時短メニュー！

朝食にもおやつにもなるフレンチトースト。ふんわりとした食感と優しい甘さが子どもから大人まで人気のメニューです。今回はそんなフレンチトーストを自宅で簡単に美味しく作れるレシピをご紹介。食パンで作る基本のレシピのほか、フランスパンでカフェ風に作るレシピもありますので、お好みの作り方で試してみてくださいね。Nadiaで人気の料理研究家が自信を持っておすすめする定番レシピシリーズです。

朝食やおやつとして人気のフレンチトースト。ふんわりとした食感がなんとも贅沢な味わいで世界中で愛されています。 
日本ではパンケーキと並んでホテルやカフェでも人気メニューのひとつになっています。今回、そんなフレンチトーストを自宅で簡単に美味しく作れるレシピをご紹介します。いくつかのポイントをおさえれば本格的なのに超簡単！　基本の作り方からアレンジまでぜひ参考にしてみてください。


&nbsp;<h2>基本のフレンチトーストの作り方</h2>


まずは、簡単に再現しやすい食パンを使った基本のフレンチトーストの作り方です。 
ふわふわに仕上げるためには、厚切りの食パンを使用するのがおすすめです！　今回は4枚切りの食パンを使用します。


&nbsp;<h3>【材料（2人分）】</h3>


食パン(4枚切り)　2枚 
A卵　1個 
A牛乳　150ml 
Aグラニュー糖　小さじ2 
バター　大さじ1 
粉糖　適量 
メープルシロップ(またははちみつ)　適量


&nbsp;<h3>【作り方】</h3>


1．食パンは耳を切り落とし、半分に切る。


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2．保存容器に【A】を入れて、ホイッパーでよく混ぜる。


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3．2に食パンを浸してひと晩おく。途中で表裏を返すと液がまんべんなく染み込みます。


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【ポイント】 
ひと晩漬け込むのがベストですが、今回は液が染み込みづらいパンの耳を落としているので、時間がないときには最低15分漬ければフレンチトーストのふわふわ感が味わえます。 
さらに時短をしたいときには、電子レンジで数秒加熱すると液が染み込みやすくなりますよ。食パンを卵液に入れて両面浸したら、電子レンジ（600W）で20秒加熱、裏返してさらに10秒加熱してくださいね。



4．フライパンにバターを入れて弱火で加熱する。バターが溶けたら、食パンを焼く。 
※このとき、食パンが非常にやわらかくなっているので、手で優しく扱いましょう！ 
蓋をして弱火で5分焼いたら、裏返してさらに5分じっくりと焼く。


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5．焼いたフレンチトーストを皿に盛り、粉糖を振る。メープルシロップ（またははちみつ）をかけたら完成！


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ふわふわのフレンチトーストを作るコツは、まずしっかり液をパンに染み込ませること。そして弱火でじっくり火を通すことで、焦げ付く心配もなくふんわりと仕上げることができます。


●このレシピをお気に入り保存する 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/55671/recipe/388259">基本のフレンチトースト</a>

&nbsp;<h2>フランスパンで！「カフェ風♪バナナフレンチトースト」の作り方</h2>


次に、フランスパンを使ったアレンジレシピもご紹介します。 
焼きバナナをのせてカフェ風に仕上げたフレンチトースト。レシピは作ってそのまま食卓にも出せるスキレットを使用していますが、もちろん普通のフライパンでも作れます。


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&nbsp;<h3>【材料（1人分）】</h3>


バゲット　2切れ 
バナナ　1/2本 
A卵　1個 
A牛乳　50ml 
バター　10g 
はちみつ　大さじ1～ 
スライスアーモンド　適量 
粉糖　適量 
ミント(あれば)　適量


&nbsp;<h3>【作り方】</h3>


1．耐熱容器に【A】を入れてよく混ぜる。バゲットも入れて両面浸したら、電子レンジ（600W）で20秒加熱する。裏返してさらに10秒加熱する。　※時間があればひと晩浸してくださいね。


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2．バナナを縦半分に切ったら、スキレットのグリルパンを熱してバナナの断面を中火で焼く。焼き色がついたら取り出す。


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3．同じグリルパンにバターを入れ、バターが溶けたら中火でバゲットを焼く。容器に残った卵液をバゲットの上からかける。焼き色がついたら優しく裏返し、1分ほど焼いたら火を止める。 
※スキレットの性質上、中火でこんがりと焼く方法を記載しています。普通のフライパンで作る場合は、基本のフレンチトーストと同様の焼き方で大丈夫です。


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4．バゲットの上にバナナをのせ、はちみつとスライスアーモンドをかける。あればミントを飾り、粉糖をふるって完成！


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フランスパンを使うと食パンに比べて表面がパリッと食べごたえのある仕上がりになります。また、フルーツやアーモンドを添えるだけで、一気にカフェ風のオシャレな盛りつけに♪　定番のフレンチトーストはまた違う美味しさがありますね！


●このレシピをお気に入り保存する 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/55671/recipe/368124">カフェ風♪バナナフレンチトースト</a>


 

いかがでしたでしょうか。材料もシンプルでおうちで手軽に作ることのできるフレンチトースト。今回ご紹介した以外にもハムやチーズを使ってお食事系にしてみたり、牛乳の代わりに豆乳を使ってヘルシーに仕上げるのもおすすめです。ぜひいろいろなアレンジを楽しんでみてください。


 


 

●こちらのコラムもチェックしてみてくださいね。 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/13062/article/1609">・朝食やおやつに！くるくるフレンチトーストを作ってみよう！</a> 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/10022/article/837">・マンネリの朝ごはんにサヨナラ！美味しくアレンジ10分トースト</a>

本当に美味しいフレンチトースト｜何度も作りたい定番レシピVol.127

外はパリッと中はふんわりとした食感が美味しいフランスパン。買ったものの時間が経ってかたくなってしまったことはありませんか？　今回は、ちょっと余ったりかたくなったりしたフランスパンを救済すべく、美味しく食べられるアレンジレシピをご紹介します！　フランスパンの上手な保存方法もありますので参考にしてみてくださいね。

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<h2>
最もポピュラーなフランスパン「バゲット」の特徴と保存方法</h2>

細長くて表面のパリッとした食感が特徴の「バゲット」は、日本で最もポピュラーなフランスパン。少し塩味の効いたシンプルな味わいで、そのまま食べるのはもちろん、サンドイッチやカナッペなどさまざまな食べ方で楽しむことができます。

パン屋さんで買ったフランスパンは紙の袋に入れてくれることが多いですが、そのまま置いておくのはNG！　通気性のいい紙の袋だとどんどん乾燥してしまうので、買ったときについてくるビニール袋に入れ直すかラップに包んで保管しましょう。

また、翌日までに食べられない場合は、すぐに冷凍保存してしまうのがおすすめ。写真のように厚さ1～2cmくらいにカットし、1枚ずつラップに包んで冷凍すれば、美味しさをキープしたまま2週間程度保存可能です。

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<h2>
その手があったか！かたくなったバゲットの絶品救済レシピ4選</h2>

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<h3>
トースターで簡単！とろ～りチーズのオニオングラタンスープ</h3>

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あめ色玉ねぎで作ったスープにバゲットとたっぷりのチーズをのせて。玉ねぎをとろとろになるまで炒めるのはちょっと大変ですが、ここさえ頑張ればあとは簡単です。玉ねぎのうま味たっぷりのスープがしみ込んだバゲットととろ～りチーズは相性抜群！　冷房で冷えた体がほっとする一品です。



【主な材料】 
バゲット 
玉ねぎ 
ベーコン 
顆粒コンソメ 
溶けるチーズ


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/55671/recipe/376086">『とろーり♡オニオングラタンスープ』</a>


&nbsp;
<h3>
おもてなしにも！フライパンでできちゃうパングラタン</h3>

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なんとオーブンを使わずにフライパンだけで作れるグラタンです。手間がかかっているように見えますが、市販のデミグラスソースを使うので意外と手軽にできるのもうれしいところ。バゲットにデミグラスソースとチーズが絡み、コク深く食べ応えもばっちり。ひき肉も入るので立派なメインおかずになりますよ。ワインによく合うのでおもてなしにも。


【主な材料】 
バゲット 
合いびき肉 
玉ねぎ 
マッシュルーム 
デミグラスソース缶 
溶けるチーズ


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/55671/recipe/197481">『オーブンいらず！フライパンで作るパングラタン』</a>


&nbsp;
<h3>
焼きバナナがたまらない♪しっとりフレンチトースト</h3>

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朝ご飯やおやつにおすすめのフレンチトースト。卵と牛乳のみの卵液に浸して作ったフレンチトーストに、焼いて甘みを引き出したバナナをのせていただきます。厚めにカットしたバゲットを卵液に入れて電子レンジで加熱することで、卵液が中までしみ込みしっとりした仕上がりになります。


【主な材料】 
バゲット 
バナナ 
卵 
牛乳 
バター 
はちみつ


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/55671/recipe/368124">『カフェ風♪バナナフレンチトースト』</a>


&nbsp;
<h3>
1人分だけでもOK♪ココットで作るお手軽パンプディング</h3>

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調理から食卓に出すまでココットのみで完結！　1人分から手軽に作ることができるので、バゲットがちょっとだけ残ってしまった時にもおすすめです。バゲットにしみ込んだプディング生地の甘みとベリーの甘酸っぱさがたまらない美味しさです。ほかのフルーツやバニラアイスクリームをのせてアレンジするのも◎。


【主な材料】 
バゲット 
卵 
牛乳 
グラニュー糖 
いちご 
ブルーベリー


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/55671/recipe/376057">『ココットで簡単♡ベリーのパンプディング』</a>

 

バゲットを長く美味しく味わうには、風味が落ちないよう正しく保存するのがポイントです。もしかたくなってしまったら、今回ご紹介したような水分を含ませる調理方法でアレンジすれば大丈夫！　バゲットを食べる時はバターやジャムをつけるだけという方も、ぜひアレンジレシピに挑戦してみてくださいね♪


 
 




 
 

●こちらのコラムもチェックしてみてくださいね。 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/76127/article/1190">手作り練乳ミルククリームで、あのコンビニの人気パンをおうちで楽しもう♪</a> 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/11375/article/1269">チーズたっぷり♪みんなでシェアしたい！「ボートブレッド」を作ってみよう</a>

かたくなっても大丈夫！フランスパンの美味しい救済レシピ

キリスト教のお祭りの1つ、イースター。今年は4月21日です。日本でイースターの定番メニューと言えば卵料理が中心ですが、世界に目を向けるとテーブルの主役は卵料理にとどまりません。今回は、パーティーのメイン料理になるインパクト抜群な肉料理と、イースターにぴったりのデザートを併せてご紹介します！

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<h2>
かわいいモチーフで人気！春のお祝い「イースター」</h2>

ここ数年、日本でも耳にする機会が増えてきた「イースター」。卵やうさぎモチーフのかわいいスイーツもよく見かけるようになりましたね。

イースターとは、十字架に架けられて亡くなったイエス・キリストが、自身の予言通り3日目に復活したことをお祝いする日で「復活祭」とも呼ばれます。キリスト教圏の国々では、イエス・キリストの誕生を祝うクリスマス以上に大切な日です。

満月のタイミングよって毎年日付が変わるのも特徴で、今年は4月21日になります。

イースターのモチーフとしてよく見かけるのは、卵とうさぎ。卵は新たな生命の誕生のシンボルですし、うさぎは多産で古くから豊かさと繁栄のシンボルとされていたことから、それぞれイースターの象徴とされてきました。

日本でイースターの定番メニューと言えば卵料理ですが、テーブルの主役は国によってさまざまです。イースターの前は、キリストの受難を分かち合うために、肉類や乳製品を食べずに過ごすのだとか。そしてイースター当日は、解禁してこれらをたっぷり使ったお料理を並べてお祝いするそうです。


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<h2>
インパクト大！イースターが盛り上がること間違いなしのパーティーメニュー4選</h2>

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<h3>
湯煎して焼くだけなのに豪華見え！主役級の自家製ハム</h3>

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アメリカのイースターではハム料理が人気。スーパーでは巨大なハムの塊が所狭しと並ぶそうです。そこで今回は、アメリカ式の自家製ハムに挑戦！　耐熱の保存袋に豚肉ブロックと調味料を入れてひと晩以上漬け置きします。当日は保存袋のまま湯煎して、仕上げに焼く2ステップでできあがり。とっても手軽ですが、主役級の美味しさにうっとりさせられますよ♪


【主な材料】 
豚肉ブロック（ロースまたは肩ロース） 
砂糖 
ドライハーブ（タイム・オレガノなど） 
オリーブオイル


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/23165/recipe/374418">『湯煎して焼くだけ！2ステップで主役級の自家製ハム』</a>


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<h3>
型を使わず豪快に！ゆで卵入りミートパイ</h3>

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フランスのイースターは子羊のソテーが主流ですが、フランス中央に位置するベリー地方で古くから食べられているのがこちら。ミートローフのパイ包み焼きといったところでしょうか。本来はパウンド型などで作るお料理ですが、空間や穴のできにくい形にアレンジしました。通常は折り込みパイを使用しますが、市販のパイシートを使えば手軽に挑戦できます。


【主な材料】 
合いびき肉 
玉ねぎ 
マッシュルーム 
冷凍パイシート 
ゆで卵


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/23165/recipe/374425">『型不要！復活祭のパテ（ベリー地方のミートパイ）』</a>


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<h3>
外はカリッ、中はジュワッ！スペイン風フレンチトースト「トリハ」</h3>

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カトリック信者の多いスペインでは、イースターのことを“セマナサンタ”と呼び、パレードなどで盛大にお祝いします。セマナサンタに食べる物と言えば「トリハ」。フレンチトーストによく似ていますが、牛乳と砂糖を合わせたらフランスパンを漬け込み、焼く時に卵にくぐらせるのが特徴です。卵を衣として表面にまとわせることで、ジュワッととろけるやわらか食感に。思わず顔がほころんでしまいます。


【主な材料】 
フランスパン 
卵 
牛乳 
砂糖 
オリーブオイル 
お好みのトッピング


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/23165/recipe/142458">『トリハ（スペイン風フレンチトースト）』</a>


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<h3>
卵みたいに丸くてキュート！乙女系ぷちレモンケーキ</h3>

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たこ焼きプレートで丸く焼き、カラフルクリームを絞り出したぷちケーキ。コロンとキュートで、ちょっと卵の形に似ていませんか？　ホットケーキミックスがベースの生地だから、初心者さんでもふっくらふんわり仕上がります♪　レモンとバターを加えるだけで、ビックリするほど風味豊かに。みんなでワイワイ焼くのも楽しいですね。


【主な材料】 
ホットケーキミックス 
レモン 
卵 
牛乳 
生クリーム 
粉糖 
抹茶 
フリーズドライパウダー（ラズベリー）


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/23165/recipe/374122">『乙女系ぷちレモンケーキ』</a>

 
 

桜前線とともに草木も芽生え、冬眠していた動物たちも繁殖期を迎える春。クリスチャンでなくてもいいんです。春の訪れと新たなスタートを祝う気持ちで、家族や大切な人たちと特別なお料理を囲むイースターパーティーを楽しんでみませんか？


 
 

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<a href="https://oceans-nadia.com/user/39074/article/2246">インスタ映えバッチリ！女子がときめく♪イースターフィンガーフードレシピ</a> 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/33088/article/1676">イースターに！卵とうさぎのキュートなパーティーはいかが？</a>

卵料理だけじゃない！イースターが盛り上がるパーティーレシピ

やさしい甘さとふわとろ食感で人気のフレンチトースト。朝食やおやつにぴったりの、ちょっと贅沢な気分になれるメニューです。今回はそんなフレンチトーストの人気レシピを、基本からアレンジまでたっぷりご紹介。
手間ひまかけてじっくり作るレシピや、思い立ったらすぐできる時短レシピ、おもてなしやパーティーに使えるアレンジなど盛りだくさん。理想のフレンチトーストを探し求めている人も、ぜひお試しを♪

【目次】 
<a href="#heading01">1.まずは基本から！フレンチトーストの人気レシピ</a> 
<a href="#heading02">2.ダイエット中でも食べたい！ヘルシーなフレンチトースト</a> 
<a href="#heading03">3.おもてなしにもぴったり♪アレンジフレンチトースト</a> 
<a href="#heading04">4.実は、○○でも作れる！ちょっと意外なフレンチトースト</a>


&nbsp;
<h2 id="heading01">1. まずは基本から！フレンチトーストの人気レシピ</h2>


シンプルな王道レシピから、じっくり仕上げるごちそうレシピまで、人気のレシピを集めました。食パンを使うか、バゲットを使うかでも食感が変わるので、自分好みのレシピを探してみて！


&nbsp;<h3>簡単で美味しい！一番シンプルな、基本のフレンチトースト</h3>

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卵、砂糖、牛乳を合わせた卵液に食パンを漬け、バターを熱したフライパンで焼きます。あっという間にみんな大好きなフレンチトーストが完成！　材料も手順も一番シンプルな、基本のレシピです。


●北嶋佳奈さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/11110/recipe/117337">簡単シンプル*フレンチトースト</a>

&nbsp;<h3>まるでプリンみたい♪一晩漬けてふわとろ食感のフレンチトースト</h3>

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卵液に一晩漬け込んだ食パンを、弱火でじっくり焼き上げるレシピ。トロトロやわらかな食感は、まるでプリンのよう！　卵液にバニラエッセンスを数滴たらせば、さらにぜいたくな味わいに。


●しゃなママさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/22585/recipe/134693">絶品フレンチトースト♪</a>

&nbsp;<h3>味わい深さと歯ごたえが魅力。バゲットで作るフレンチトースト</h3>

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バゲットで作ると、しっかりした食感ととろんとした中身の食感の違いが楽しめます！　型崩れしにくく、キレイに作れるのもうれしいポイント。


●福原ゆりさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/22084/recipe/196061">バゲットで作る絶品フレンチトースト</a>

&nbsp;<h3>レンジで漬け込み！ふんわり仕上がる、時短フレンチトースト</h3>

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食パンを卵液に浸してレンジで加熱し、しっかり中まで卵液を染み込ませます。その後、フライパンで両面を焼いたら完成。一晩漬け込まなくてもふんわり仕上がる、うれしい時短レシピです。


●*KEIKO*さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/11945/recipe/120372">基本のふわふわフレンチトースト</a>


&nbsp;<h3>オーブンでこんがり！好きな具材で作る、フレンチトーストサンド</h3>

<img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/ba/bac0dc89e577.JPG" style="width: 450px; height: auto;" />


ハムやチーズ、野菜など好きな具材をはさんで作るフレンチトーストサンド。お食事用に作るときは、卵液に砂糖を入れずに塩コショウで味付け。アレンジ自在のごちそうサンドです。


●小澤 朋子さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/22448/recipe/146219">オーブンで焼くサンドフレンチトースト（お食事ver.）</a>

&nbsp;<h3>漬け込みなしでふわふわ食感♪忙しい日のお手軽フレンチトースト</h3>

<img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/20/20140122092543_tmp.jpg" style="width: 450px; height: auto;" />


小さめにカットしたバゲットをフライパンに並べ、卵液を流し込んで焼くお手軽レシピ。木べらでゆっくりかき混ぜながら焼くのがふんわり仕上げるコツ。粉砂糖やチョコ、レーズンをトッピングしてどうぞ！


●タラゴンさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/10777/recipe/102176">漬け込みなしのふわとろフレンチトースト♪</a>


&nbsp;
<h2 id="heading02">2.ダイエット中でも食べたい！ヘルシーなフレンチトースト</h2>


ちょっとカロリー高めのフレンチトーストですが、材料を代えるとヘルシーに！　ダイエット中や、いつもと違うフレンチトーストを楽しみたいときにおすすめのレシピです。


&nbsp;<h3>黒蜜ときな粉で和風に仕上げる、豆乳フレンチトースト</h3>

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牛乳の代わりに豆乳を使った卵液で作る、低カロリーなフレンチトースト。あっさりとした味わいのフレンチトーストに黒蜜ときな粉をかけたら、和スイーツとしておやつにも。


●本村 美子さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/21649/recipe/124153">豆乳フレンチトースト</a>


&nbsp;<h3>甘さ控えめのさっぱり味！甘酒フレンチトースト</h3>

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牛乳の代わりに甘酒を使った、ヘルシー志向の方におすすめのフレンチトースト。砂糖も入れずに自然な甘さで仕上げます。はちみつやシナモンをかけて食べても◎。


●柴田真希さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/28/recipe/113450">甘酒フレンチトースト</a>

&nbsp;<h3>マグカップでちょこっと作る♪バターを使わないフレンチトースト</h3>

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朝食やおやつに少しだけ食べたいときに便利な、マグカップを使ったレシピ。大きめのマグカップに卵液を作り、一口大に切ったトーストを入れてレンジで加熱するだけ！　できたてのアツアツをどうぞ。


●とさかりえさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/29/recipe/153134">マグカップで＊簡単フレンチトースト</a>



&nbsp;
<h2 id="heading03">3.おもてなしにもぴったり♪アレンジフレンチトースト</h2>


いつものフレンチトーストにフルーツを加えたり、仕上げにキャラメリゼしたり。おもてなしにはもちろん、ちょっと贅沢したいときにもおすすめ。自分好みにアレンジしましょう♪


&nbsp;<h3>濃厚な甘さで食べごたえ抜群！焼きバナナのフレンチトースト</h3>

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シンプルなフレンチトーストの上に、とろりと甘い焼きバナナをのせていただきます。ブルーベリー黒酢を煮詰めたフルーティなソースをかけると、さらに濃厚な味わいに。


●筋肉料理人 藤吉和男さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/24115/recipe/126823">焼きバナナフレンチトースト</a>

&nbsp;<h3>キャラメリゼしてカリッと美味しく♪キャラメルフレンチトースト</h3>

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パンの両面を焼いたあと砂糖を加えてキャラメリゼすると、カリカリ食感の風味豊かなフレンチトーストに♪　焦げすぎないよう表面の様子を見つつ、香ばしく焼くのがポイントです。


●中原美香子さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/12900/recipe/114614">カリふわ!キャラメルフレンチトースト</a>

&nbsp;<h3>ほんのり香る、ハチミツとレモンがさわやかなフレンチトースト</h3>

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こんがり焼いたフレンチトーストに、ハチミツ漬けのレモンを添えて。ほのかなハチミツの香りとさわやかなレモンの風味で、さっぱりといただけます。レモンの輪切りを飾り付ければ、見た目もさわやか！



●松井さゆりさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/40170/recipe/212632">はちみつレモンのフレンチトースト</a>
※関連レシピ<a href="https://oceans-nadia.com/user/40170/recipe/212594">「はちみつレモン」</a>


&nbsp;<h3>ブランチに、おもてなしに。ハムとチーズのフレンチトースト</h3>

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甘くない卵液に漬け込んだバゲットでハムとチーズをはさんだ、ホットサンド風のフレンチトースト。パンを焼いてからその上に具材をのせ、もう一枚のパンではさめばOK！　いろんな具材で楽しめますよ。


●栁川かおりさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/11285/recipe/110138">ハム&チーズフレンチトースト。</a>


&nbsp;
<h2 id="heading04">4.実は、○○でも作れる！ちょっと意外なフレンチトースト</h2>


食パンは食パンでも「パンの耳」の部分を使って作るフレンチトーストのレシピ。パン本体を使うときとは違った食感を楽しめますよ！


&nbsp;<h3>残りものがしっとり美味しく変身！パンの耳のフレンチトースト</h3>

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サンドイッチを作ったときなどに残る、パンの耳を使ったレシピ。耐熱皿にパンの耳を隙間なく敷きつめ、卵液を流し込んで焼きます。一晩染み込ませるとしっとり仕上がります。


●Tomomiさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/31147/recipe/135371">パンの耳でフレンチトースト</a>



 
朝食やブランチに！おすすめ食パンレシピはこちら！ 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/40170/article/1620">・食パン一つで贅沢気分♪キッシュトーストを作ってみよう</a> 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/10022/article/1505">・時間がない朝もこれで満足！とろ〜り卵のごちそうトーストまとめ</a> 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/13062/article/1609">・朝食やおやつに！くるくるフレンチトーストを作ってみよう！</a>

やさしい甘さで美味しさいろいろ♪ふわふわフレンチトーストの人気レシピ

朝食やおやつにもオススメな「くるくるフレンチトースト」。好みの具材を食パンでくるくる巻くだけで、ちょっとオシャレなフレンチトーストが作れますよ！　朝食にぴったりの食事系や、カフェ気分になれるようなスイーツ系など、オススメレシピをご紹介します。

&nbsp;<h2>好みの具材で楽しむ！くるくるフレンチトースト</h2>


朝食やおやつにぴったりなフレンチトースト。食パンをシンプルに浸して焼くだけの定番レシピも美味しいですが、好みの具材を巻いて楽しむ「くるくるフレンチトースト」もオススメです！



具材を工夫するだけで、朝食にぴったりの食事系や、おうちでカフェ気分になれるようなスイーツ系も楽しむことができますよ。

今回は3種類のくるくるフレンチトーストの作り方をご紹介します！


&nbsp;<h2>朝食やブランチに！チーズカレー&ウインナーのくるくるフレンチトースト</h2>

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【材料（2～3人分)】 
食パン（8枚切）　4枚 
ウインナー　4本 
マヨネーズ　適量 
ピザ用チーズ　適量 
カレー粉　少々 
溶き卵　1/2個分 
牛乳　50g



【下準備】


溶き卵と牛乳を合わせたら泡立て器でよく溶きほぐしながら混ぜ、卵液を作っておきます。



【作り方】


1. はじめに、食パンの耳を包丁で切ります。

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綿棒を軽く転がして薄くします。

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パンの耳を切って薄くすることで巻きやすくなりますよ。



2. 食パンの手前2/3にマヨネーズを薄く塗り、ピザ用チーズ、カレー粉、ウインナーの順にのせます。


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具材ののせすぎは、上手く巻けなかったり、はみ出たりする原因に！　欲張らず、少し控えめにのせるのもポイントです。巻き終わりの部分はパン同士がくっつくように、具材はのせないようにします。



3. 手前からくるくると巻きます。巻き終わりは上から少し強めに押さえ、パン同士をくっつけます。


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4. 卵液にくぐらせます。


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5. 熱したフライパンにバターを入れて溶かし、4を焼きます。形が崩れないように、巻き終わりを下にして焼いてから、他の面も焼いていきます。


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全体に焼き色がつけば出来上がりです。



6. 食べやすい大きさに切ったら、お皿に盛り付けましょう。


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くわしいレシピはこちら <a href="https://oceans-nadia.com/user/13062/recipe/237863">●『くるくるフレンチトースト（チーズカレー&ウインナー）』</a>

&nbsp;<h2>おやつにぴったり！スイーツ系くるくるフレンチトースト</h2>

&nbsp;<h3>ベリー&ヨーグルトのくるくるフレンチトースト</h3>

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水切りヨーグルトとベリーを食パンでくるくると巻きました。クリーミーなヨーグルトと甘酸っぱいベリーがとてもよく合います！　メープルシロップをお好みでかけてどうぞ。



【材料(2人分)】
食パン（8枚切） 4枚 
プレーンヨーグルト 80g 
砂糖 小さじ1と1/2 
冷凍ベリー（ブルーベリー、ラズベリーなど） 約100g 
A　溶き卵　1/2個分 
A　牛乳　50g 
バター（無塩）　5g 
粉糖　お好み 
メープルシロップ　お好み


くわしいレシピはこちら <a href="https://oceans-nadia.com/user/13062/recipe/238284">●『くるくるフレンチトースト（ベリー&ヨーグルト）』</a>

&nbsp;<h3>粒あん&さつまいもの和風くるくるフレンチトースト</h3>

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粒あんと角切りのさつまいもを巻いた、シニアの方にも食べやすい和風フレンチトーストです。お好みで黒蜜をかけても美味しいですよ！





【材料(2人分)】
食パン（8枚切） 4枚 
マーガリン　適量 
粒あん　約120g 
さつまいも（蒸したもの、焼き芋など）　約40g 
A　溶き卵　1/2個分 
A　牛乳　50g 
バター（無塩）　5g 
粉糖　お好み 
抹茶　お好み

くわしいレシピはこちら <a href="https://oceans-nadia.com/user/13062/recipe/238540">●『くるくるフレンチトースト（粒あん&さつまいも）』</a>


食パンと好みの具材があれば、漬け込み不要ですぐに作れる「くるくるフレンチトースト」。作り方も簡単なので、お子さんと一緒に作るのもおすすめ！　休日の朝食やおやつタイムを優雅に過ごすことができそうですね♪


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バラエティ豊かな「パン」の記事をチェック！ 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/32097/linernote/63">・市販品で作れる！海外版ちぎりパン「プルアパートブレッド」が華やか～！</a> 
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<a href="https://oceans-nadia.com/user/76127/article/1190">・手作り練乳ミルククリームで、あのコンビニの人気パンをおうちで楽しもう♪</a>

朝食やおやつに！くるくるフレンチトーストを作ってみよう！

1年中手に入り、手軽に食べられることから、赤ちゃんからシニアまで親しまれているバナナ。その甘味を活かしたデザートのレシピも多彩です。そこで温かいものから冷たいものまで、バナナを使ったデザートを集めました♪

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<h2>
豆腐を使ったヘルシーなカスタードケーキ</h2>

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絹ごし豆腐を使った、生クリーム不要のヘルシーなケーキです。絹ごし豆腐と牛乳または豆乳をクリーム状になるまで混ぜ、卵、砂糖を加えて混ぜたら、ホットケーキミックスを加えてさらに混ぜます。

パウンド型に流し込み、薄くスライスしたバナナをのせてオーブンで焼きます。竹串を刺して何もつかなければ、冷まして冷蔵庫へ。よく冷やしたら型から出し、切り分けていただきましょう♪


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/33088/recipe/146344">『豆腐deバナナカスタードケーキ』</a>

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<h2>
熱々がおいしい♪1本まるごと使ったバナナチョコパイ</h2>

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バナナ丸ごとと砕いたチョコをパイシートで包んでオーブンで焼くだけ♪　バナナとチョコがとろ〜りと溶けて、シンプルなのに何ともいえないおいしさが魅力です。

冷凍パイシートは解凍後、めん棒で伸ばし、半分にカットします。その上にくだいたチョコとバナナをのせて包みます。天板にのせて切り込みを入れたら、刷毛で卵黄を塗って焼き上げれば完成です♪


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/22585/recipe/134564">『まるで本物!?丸ごとバナナチョコパイとオープンバナナパイ♪』</a>



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<h2>
もちもち食感のやさしい味♪バナナと小豆あんのロールケーキ</h2>

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もち粉とてんさい糖を使ったもちもち食感の生地で、バナナと小豆あんを巻いたやさしい味のデザートです。

もち粉、てんさい糖、塩、水を混ぜた生地をフライパンに流し入れます。バナナの幅に合わせたサイズに伸ばし、周りが乾いてきたら裏返して焼きます。焼き上げた生地をきなこを振った皿などの上に置き、小豆あんとバナナをのせて巻き上げれば出来上がりです♪


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/60/recipe/138588">『フライパンで♪もちもちバナナロール』</a>


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<h2>
バナナと材料を混ぜるだけ！簡単ぷるぷるババロア</h2>

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完熟バナナの甘味を使ったひんやりデザート。バニラアイス、牛乳、ゼラチンなどの材料を混ぜて冷やすだけ簡単にできます♪

牛乳の半量にゼラチンを混ぜてレンジで加熱したら、残りの牛乳を加えます。ここにバナナとバニラアイスを加えて、ミキサーやハンドブレンダー、泡立て器などでよく混ぜます。容器に移して冷蔵庫で冷やせばさらにぷるぷるに♪　そのままでもおいしくいただけます！


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/10777/recipe/102693">『材料4つ!ぷるぷるバナナババロア♪』</a>


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<h2>
とろっとしたバナナが美味♪バター香るフレンチトースト</h2>

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しっかりと焼き目をつけたフレンチトーストの上にバターでしっかり炒めたつけた熱々のバナナをのせ、その上にブルーベリー黒酢に砂糖を混ぜてとろみがつくまで加熱させたソースをかけていただきます♪

食パンはフォークで穴を空けて卵液をしみやすくしておくのがポイント。食パンを牛乳、砂糖、卵を混ぜた卵液に漬けておきます。フライパンにバターを入れて加熱し、バターが溶けたら食パンと1.5cm幅にカットしたバナナを焼きます。どちらも両面に焼き目がついたら、トーストの上に焼きバナナをのせてソースをかけます♪


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/24115/recipe/126823">『焼きバナナフレンチトースト』</a>


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<h2>
パンプディング風♪麩とバナナのヘルシープディング</h2>

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パンの代わりに車麩を使った、パンプディングならぬ「麩プディング」。ヘルシーでバナナとの相性も◎です。

ボウルに卵、コーンスターチを入れて混ぜ、砂糖、生クリーム、牛乳、プレーンヨーグルトを加えて卵液を作ります。ぬるま湯につけて柔らかくしておいた車麩は水を搾り、卵液をかけて柔らかくおきます。底と周囲にバターを塗った耐熱容器に、輪切りにしてレモン汁をかけたバナナとちぎった車麩を入れ、卵液も入れてオーブンで焼き上げます♪


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/21868/recipe/143983">『バナナ麸プディング』</a>


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<h2>
フライパンだけでOK！プリン風バナナケーキ</h2>

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バナナの甘さを活かし、砂糖不使用で作れるプリン風ケーキ。材料をビニールで混ぜて生地を作り、フライパンで焼くだけの簡単さもポイントです。

ビニール袋にバナナ1本、薄力粉を入れてもみ、卵、牛乳も入れてふり混ぜ、生地を作ります。残りのバナナ1本分は輪切りにして、オリーブオイルをひいたフライパンに並べたら、生地を流し込み、レーズンを散らします。フタをして弱火で焼き、固まったら中火でこんがりするまで焼き上げます。しっかり色が付くまで焼くと、プリンっぽく仕上がりますよ♪


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/22448/recipe/145401">『フライパンで簡単ヘルシーなバナナプリン風ケーキ。』</a>


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<h2>
寒い冬に食べたい♪体にうれしい材料を使ったカップケーキ</h2>

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バナナと相性の良いくるみを使ったカップケーキ。はちみつとくるみが体を潤し、シナモンが体を温めてくれるから、風邪予防や肌対策にもなって冬にぴったりです。

バナナは100g分のみ潰し、あとは5mm厚さにスライス。くるみは飾り用にすりつぶしておきます。バターとはちみつをハンドミキサーで白っぽくなるまで混ぜたら、卵を加えてふんわりするまで混ぜ、潰したバナナ、くるみ、牛乳、シナモンを加えて混ぜます。ここに薄力粉とベーキングパウダーを軽く混ぜたものをふるいにかけながら加えます。よく混ぜたら型に入れ、バナナを飾って焼き上げます♪


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/22939/recipe/142843">『体を潤す・バナナとくるみのカップケーキ』</a>

 
 

熱々がおいしいものから、暖かい部屋で食べたいひんやりデザートまで8品のレシピをご紹介しました♪　熱帯植物のバナナは寒いところが苦手。保存に最適な温度は15〜20度なので、特に冬場は人が出入りするリビングなどに置くのがオススメです。

適温で保存していてもバナナが残ってしまってだいぶ熟れてしまった…なんてことありますよね。そんな時はぜひこのデザートレシピを活用して、おいしく食べ切りましょう！


 
 

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<a href="https://oceans-nadia.com/user/10022/article/467">簡単だから何度でも作りたくなる♪旬のりんごスイーツレシピまとめ</a> 
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優しい甘みが美味しい！「バナナ」たっぷりデザート

秋はしっかりした濃い味のスイーツが美味しいですが、ほっとする甘さの「あんこ」も食べたくなりませんか？　今回は、おうちでまったりティータイムを楽しむときにぴったりの、あんこを使った洋風スイーツをまとめてご紹介します。

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<h2>
サクッと美味！あんことくるみのスティックパイ</h2>

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冷凍パイシートが1枚あれば作れる簡単スイーツ。パイシートを半分にカットし、あんこ、くるみを挟んで12等分に細長くカット。両端をねじって閉じ、卵黄をぬったらオーブンで焼くだけ。サクサク香ばしい、あんこのスティックパイができ上がりです♪


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/30460/recipe/137578">『あんこくるみパイ』</a>


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<h2>
あんことクリームチーズのジューシーフレンチトースト</h2>

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パンと相性がよいあんこを、フレンチトーストに取り入れて。食パンにあんことクリームチーズをぬり、もう1枚で挟んだら卵液へ。フライパンで焼き色がつくまで焼き、はちみつやシロップ、粉砂糖をかけていただきます。口いっぱいにジューシーな美味しさが広がります♡


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/30460/recipe/137391">『フレンチトースト（あんこ・クリームチーズ）』</a>


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<h2>
優しい甘さのあずきパンケーキ。朝食やブランチにも！</h2>

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生地につぶあんを混ぜて焼く、あずき色のパンケーキ。小麦粉ではなく米粉を使い、もっちりした食感に仕上げます。すべての材料を一度に混ぜ、フライパンで焼くだけと作り方も簡単。素朴で優しい甘さなので、ティータイムはもちろん、朝食やブランチにもおすすめです！


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/60/recipe/144361">『あんこ入り♪米粉のもっちりパンケーキ』</a>


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<h2>
ココナッツ風味が絶妙。あんことくるみのパウンドケーキ</h2>

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和の素材のあんこと、良質なココナッツオイルで作る安心おやつ。始めにこの2つをクリーム状になるまで混ぜ合わせ、卵や小麦粉、くるみを加えていきます。焼き上げると、あんこの甘みとココナッツオイルの風味が絶妙にマッチ。くるみの食感も存分に楽しめます。


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/24312/recipe/144471">『【ココナッツオイル】あんことくるみのパウンドケーキ』</a>


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<h2>
ヘルシーなお麩でしっとり、ふんわりなあんこのカップケーキ</h2>

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高たんぱく・低脂質・ミネラル豊富なお麩を、小麦粉代わりに使って作るカップケーキ。卵、あんこ、ココナッツオイルとともに混ぜ合わせて生地を作り、オーブンかトースターで焼き上げます。ふんわり、しっとりした口当たりと、あんこの優しい甘さに心がほっとなごみます♪


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/22448/recipe/132864">『麩とあんこのカップケーキ。』</a>


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<h2>
あんこクロワッサンを、ホットサンドメーカーで手軽に</h2>

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市販の冷凍パイシートにあんこを挟み、ホットサンドメーカーで焼くだけのあんこクロワッサン。こんがりキツネ色になるまでプレスすれば、周りはカリカリ、中心はサクサクの食感がに！　グラニュー糖をふりかけてから焼くことで、カリッと香ばしいカラメルも味わえます。


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/22084/recipe/128360">『《ホットサンドメーカーで作る》あんこクロワッサン』</a>


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<h2>
スノーボールクッキーと粒あんの優しいハーモニー</h2>

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アーモンドパウダーたっぷりのクッキー生地を、コロコロ丸めて作るスノーボールクッキー。風味豊かなバターと、和素材の粒あんを加えて作ります。口の中でホロリと崩れる食感と、粒あんのつぶつぶ感が絶妙。コーヒーにも紅茶のお供にもぴったりで、ついつい手が伸びるお菓子です。



●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/37572/recipe/143894">『あんバタースノーボール』</a>

 
 

おなじみのスイーツたちが、あんこを組み合わせればどこか懐かしい味わいに。暖かいドリンクと一緒にいただけば、心までほっと温まります♪

 
 

●こちらの記事もチェックしてみてくださいね。 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/37883/article/1366">ハーブを使っておしゃれスイーツを作ろう！「タイムとレモンのネイキッドケーキ」</a> 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/40170/article/1303">甘み倍増！贅沢でかわいい☆丸ごとスイーツレシピ</a>

おうちでほっと一息♪「あんこ」の洋スイーツレシピまとめ

その他

朝ごはんはパン派のみなさん、まるでスイーツみたいな「スイート食パン」を作ってみませんか？　寒い朝も乗り越えられちゃう、甘くてとろける食パンレシピを、どどーんとご紹介します！

&nbsp;<h2>甘い食パン＋ブラックコーヒーで優雅に朝ごはん♪</h2>

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寒くなってきた今日この頃。朝起きるのも辛くなってきますよね。でも、おいしい朝ごはんがあれば目覚めも良好!!　ごはん食べたさにサクッと起きられるもの。



私は最近はパンが多いのですが、パンにするとアレンジが楽しめるんですよね～。サンドイッチにしたり、シンプルにバタートーストにしたり。



でもやっぱり甘くアレンジするのが一番好き！ 
ブラックのホットコーヒーと合わせて目覚めに食べたくなるような、甘いパンアレンジをご紹介いたします♪


&nbsp;<h2>パンはカリッと両面焼きに♪「くるみとクリームチーズの蜂蜜トースト」</h2>

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女子が大好きな組み合わせ、くるみとクリームチーズあえ。蜂蜜をたっぷりかけて濃いめに味付けしているので、トーストはNOバター。



食パンはオリーブオイルをひいたフライパンでカリっと両面焼きにしているので、くるみとともに食感がいいんですよ。 
パンを小さ目にカットすれば、そのままおつまみにもなります。


くわしいレシピはこちら <a href="https://oceans-nadia.com/user/24157/recipe/202399">●『10分で朝ごはん♪くるみとクリームチーズの蜂蜜トースト』</a>

&nbsp;<h2>りんごをあまーく煮詰めて「りんごのキャラメリゼトースト」</h2>

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じっくり丁寧に煮詰めたりんごのキャラメリゼをトーストにのせて。 
このキャラメリゼ、ヨーグルトにのせたり、焼き菓子に入れたりと色々使えますが、たっぷり贅沢にトーストにオンしちゃいました！



これを食べると、冬の到来を実感するんですよね～。りんごの食感を残したい方は、完全に煮詰まる前に火を止めてください。仕上げにシナモンパウダーをふって風味を効かせて♪


くわしいレシピはこちら <a href="https://oceans-nadia.com/user/24157/recipe/147396">●『りんごのキャラメリゼ・アイスのせシナモントースト』</a>

&nbsp;<h2>大人味フレトー「ちょっと大人のコーヒーフレンチトースト」</h2>

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フレンチトーストと言えば、食パンを卵と牛乳と砂糖に漬けこみ…という作り方が定番ですが、漬け込み液にブラックコーヒーを入れると、それだけで風味アップ！



メイプルシロップも入れているので、ビターな香りの中に優しい甘味がうれしい一皿です。 
パンの甘さをセーブして、ドリンクを甘いココアにするのもオススメですよ。


くわしいレシピはこちら <a href="https://oceans-nadia.com/user/24157/recipe/151478">●『ちょっと大人のコーヒーフレンチトースト』</a>

&nbsp;<h2>もちっとアイスがクセになる！「雪見だいふくトースト」</h2>

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バラエティ番組で紹介されて人気に火がついた雪見だいふくトースト。 
なんとアイスをのせたままトーストするんですよ！　アイスの下にチーズをしいているのでほどよい塩味もあり、絶妙な味わいです♪



もち～んとした雪見だいふくの皮から出てくる冷たいアイスを食べれば、眠気もふっとびシャキっとします！ 
こちらもシナモンパウダーがいいアクセントになりました。


くわしいレシピはこちら <a href="https://oceans-nadia.com/user/24157/recipe/185414">●『アメトーーク！雪見だいふくトースト（シナモン風味）』</a>


今回ご紹介したレシピ、アイスがのっているものが多いのですが、なくても全然OK！ 
起きるのが楽しくなる甘い食パンアレンジ、色々な組み合わせで試してみてください。


&nbsp;

ほかにもあります！パンアレンジレシピ 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/10022/article/620">
・いつもの食パンがごちそうに変身☆パングラタンまとめ</a> 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/26597/article/636">
・朝ごはんにおすすめ！贅沢気分を味わえる簡単お手軽パンレシピ♪</a> 
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・意外と簡単！フライパンでできるこんがりホットサンドの作り方</a>

朝ごはんが待ち遠しい！スイート食パンカタログ

ヘルシーで女性には嬉しい栄養素がたっぷりの豆乳。最近では色々なフレーバーの豆乳が出ています。フルーツ味からデザートテイストまで。今回は、手に入りやすいフレーバー豆乳を使用して、簡単なスイーツを作ってみました。

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<h2>種類は色々！フレーバー豆乳、どう使う？</h2>


まろやかな口当たりが美味しい「豆乳」。女性に嬉しい大豆イソフラボンがたっぷり！　肌の老化を抑えて美肌を保ってくれる働きを持っています。

最近では、飲みやすく加工されたいろいろな味の豆乳もたくさんあり、その種類は様々！　フルーツテイストのものやデザート感覚で味わえるようなものまであります。そのまま飲むのもいいですが、実は料理でも大活躍してくれるんです。そんな、フレーバー豆乳のおもしろ活用方法をたっぷりご紹介します。

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<h2>まろやかな口当たり！フレーバー豆乳でジャムができる！</h2>

フレーバー豆乳と砂糖を煮詰めるだけでできる簡単豆乳ミルキージャム。お好きなフレーバーで手軽に作れます。今回は3種類をジャムにしてみました。

それぞれのフレーバーに合わせて、少し香りをプラスすることで味に深みが生まれますよ。フレーバー豆乳1本(200ml)で、ミルクジャムの出来上がり量は約50gできます。

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<h3>バニラアイス味</h3>
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バニラアイス味は香りを立たせるためにバニラオイルをプラス。甘くて濃厚なコクのあるジャムが簡単にできます。

【材料】 
A　豆乳・バニラアイス味　1本(200ml) 
A　グラニュー糖　小さじ1/2 
バニラオイル　3～4滴



くわしいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/42635/recipe/189417">●ミルクジャム・バニラアイス味。</a>


&nbsp;
<h3>アーモンド味</h3>

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アーモンド味には、アマレット(アーモンドリキュール)を加えます。ほんのり香ばしい香りが口に広がり、ちょっと大人な味わいを楽しめます。

【材料】 
豆乳・アーモンド味　1本(200ml) 
ディサローノ・アマレット(アーモンドリキュール)　大さじ1


くわしいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/42635/recipe/189418">●ミルクジャム・アーモンド味。</a>


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<h3>抹茶味</h3>

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抹茶味には、市販の抹茶オレをプラス。ほろ苦い和風ジャムができます。あんことも相性抜群です。

【材料】 
豆乳・抹茶味　1本(200ml) 
市販の抹茶オレ　1本


くわしいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/42635/recipe/189420">●ミルクジャム・抹茶味。</a>

&nbsp;
<h2>フレーバー豆乳をデザートにも使ってみよう！</h2>

お菓子作りなどで使用する牛乳の代わりにフレーバー豆乳を使ってみましょう！　それぞれのフレーバーの風味や味わいをいかしたデザートを楽しめます♪

&nbsp;
<h3>みかん香る、フレンチトースト。</h3>

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牛乳の代わりにフレーバー豆乳を使用！　今回は、「有田みかん味」を使ってみかん風味のフレンチトーストを作ります。香りをプラスするためにオレンジリキュールを追加しました。クリームチーズとヨーグルトを混ぜたソースを添えてお召し上がりください。ほんのり甘くて酸味のあるおしゃれなフレンチトーストが簡単にできますよ。

【材料(1人分)】 
バゲット　　2枚(2cmの厚切り) 
A　豆乳・有田みかん味　　大さじ4 
A　砂糖　大さじ1 
A　卵　1個 
A　グランマルニエ(オレンジリキュール)　大さじ1 
バター　少々 
B　クリームチーズ(kiri)　2個(36g) 
B　ヨーグルト　30g 
B　砂糖　7g 
B　グランマルニエ(オレンジリキュール)　小さじ1


くわしいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/42635/recipe/189421">●みかん香る、フレンチトースト。</a>




&nbsp;
<h3>スイートかぼちゃ。</h3>

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牛乳の代わりにフレーバー豆乳を使ったスイートポテトならぬ「スイートかぼちゃ」。焼き芋味のフレーバー豆乳とマッシュしたかぼちゃを混ぜ合わせてオーブンで焼くだけで簡単にできます。フレーバー豆乳の甘みがふわっと広がりますよ。ラッピングしてプレゼントにしてもいいですね。


【材料7人分(65mlの型に7個分)】 
かぼちゃ　1/4個 
水　200cc 
A　バター　15g 
A　グラニュー糖　大さじ2 
A　メープルシロップ　大さじ1 
A　豆乳・焼きいも味　大さじ6(90cc) 
卵黄	　2個


くわしいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/42635/recipe/189424">●スイートかぼちゃ。</a>




続々と新しい味わいが登場している豆乳。それぞれのフレーバーを生かして、色々なスイーツに活用できます。フレーバー豆乳の新たな魅力を再発見してみてはいかがでしょうか。

 
 

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豆乳がジャムやスイーツに!?フレーバー豆乳のおもしろ活用法

夏休みもとうとう終わり。休み明けは、普段のペースに戻るまでは朝の支度もバタバタしちゃいますよね。そこで今回は、1品でも満足できる簡単な朝ごはんをご紹介。すべて10分以内にできる時短レシピです！ ごはん系とパン系、5つずつご紹介しますよ。

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<h2>
レンジだけで簡単！ 栄養も満点、玉子と野菜の衣笠丼</h2>

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忙しい朝にも電子レンジだけで作れる、うれしいレシピがこちら。たっぷりの野菜と卵をごはんと一緒に摂れて、栄養バランスも満点です。

油揚げと青ねぎ、にんじん、しめじを、しょうゆやみりん等と混ぜたらレンジで加熱。溶き卵を加えたらさらに加熱し、ごはんにのせるだけ！　さっぱりやさしい旨みが朝にぴったりです。お好みで山椒をふってもおいしいですよ。


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/10649/recipe/127194">『時短朝ごはん。レンジで！野菜たっぷり衣笠丼』</a>


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<h2>
油控えめ♪ レンジでパラパラ、鮭と小松菜のチャーハン</h2>

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こちらも、レンジで作れる簡単チャーハン。レンジで調理すると油を控えめにできるので、朝でも食べやすいチャーハンを作れますよ！

卵とごはん、しょうゆ、ごま油を混ぜたら、小松菜、鮭フレークを加えラップをしてレンジへ。一度ごはんをほぐしたら、再度ラップなしで加熱し、味を調えれば完成です。ごはんと卵を混ぜておくので、パラパラに仕上がりますよ。


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/10649/recipe/138384">『時短＆油控えめ　鮭と小松菜のレンジチャーハン』</a>


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<h2>
朝のおなかにやさしい♡アボカドのミルクカレー雑炊</h2>

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続いては、たった5分でできる雑炊のレシピ。アボカドとごはんをミルクとカレーで煮込む、朝のおなかにホッとうれしい一品です。

アボカドとしめじ、ごはんを、牛乳、カレー粉、塩、すりおろししょうがで煮込むだけ！　こしょうをふり、ブロッコリーなどを添えていただきましょう。カレーのスパイスが効いていて、気温が下がってきた時期にもおすすめですよ。


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/14762/recipe/146366">『5分で作る*アボカドのカレーミルク雑炊』</a>


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<h2>
とろとろ卵がおいしい！ヘルシーなお豆腐と卵のどんぶり</h2>

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続いては、親子丼風に仕上げたお豆腐と卵のどんぶり。お肉の代わりに絹豆腐を使うので朝も食べやすく、とろとろ卵の口当たりが朝食にぴったりです。

水・だし・酒・しょうゆなどの調味料と、玉ねぎ、手で崩した豆腐をフライパンで煮ます。溶き卵を加え、半熟になったらごはんにのせて出来上がり♪　お好みでかつお節とねぎをのせてどうぞ！


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/13062/recipe/135152">『お豆腐たまご丼』</a>


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<h2>
子どもも大好き♪しらす枝豆チーズのオイルおにぎり</h2>

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ごはんレシピの最後は、朝も手軽に食べられて、子どもも大好きなおにぎりをご紹介。健康にもうれしいオイルおにぎりです。

枝豆とバージンオリーブオイル、しらす干しを温かいごはんに混ぜます。ごはんが少し冷めたら、ちぎったスライスチーズを混ぜ、三角に握って完成！　オリーブオイルとチーズは相性抜群♪ 多めに作ってランチにしても良いですね。


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/32097/recipe/135120">『しらす枝豆チーズのオイルおにぎり』</a>


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<h2>
マフィン型で作る！簡単なのに華やかなパンカップ</h2>

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華やかでかわいい「パンカップ」は、薄切り食パンとマフィン型で作れます。朝ごはんはなかなか食べないという子どもでも、きっと喜んで食べてくれますよ♡

食パンの4辺のそれぞれ中央に切り込みを入れ、重ねるようにマフィン型に入れます。ジャムやチーズ、残り物のおかずなどをのせて、トースターで7～8分焼けば出来上がり！　お花のような見た目で、朝から楽しい気分になれますよ。


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/10649/recipe/127707">『簡単・時短で華やかに！パンカップで朝ごはん』</a>


&nbsp;
<h2>
レンジで作れる！エッグベネディクトでおしゃれな朝食</h2>

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エッグベネディクトも、レンジを使えば時短で作れちゃいます。おしゃれな朝食で気分を上げたいときにどうぞ！


卵黄・マヨネーズ・レモン汁を混ぜたものに溶かしバターを加えソースを作ります。ポーチドエッグは、水と酢を入れた容器に卵を割り入れ、レンジ加熱で完成。トーストしたイングリッシュマフィンに、レタスとベーコン、ポーチドエッグをのせ、ソースをかければできあがりです♪


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/33088/recipe/169275">『レンジで簡単!!エッグベネディクト』</a>


&nbsp;
<h2>
毎日食べたいおいしさ♪シンプルフレンチトースト</h2>

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こちらは、やさしい甘みがおいしいフレンチトースト。基本をおさえたシンプルなフレンチトーストは、簡単に作れるので毎日でも食べたくなりますよ。

卵・牛乳・砂糖をよく混ぜ、食パンをひたします。フライパンでバターを熱し食パンを焼いたら、メープルシロップやシナモンシュガーをかけていただきましょう。弱火でじっくり焼くと、よりおいしく仕上がりますよ！


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/21965/recipe/154840">『家庭の味。フレンチトースト』</a>



&nbsp;
<h2>
和風具材がおいしい！しらす高菜チーズのおかずサンド</h2>

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続いては、和食好きな方もきっと気に入るホットサンド。高菜の炒めもの、しらす、海苔といった和風の食材に、不思議とパンが相性ぴったり！　とろ～り溶けるスライスチーズで味の調和をとっているのがポイントです。

6枚切り食パンに、スライスチーズ、味付き海苔、しらす、高菜の炒めものを挟み、ホットサンドメーカーでギュッと焼くだけ！　5分でできる簡単メニューです♪


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/10697/recipe/159209">『朝ごはん｜お弁当｜【シラス高菜のりチーズの和風ホットサンド】』</a>


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<h2>
朝のエネルギーに！バナナとピーナッツバターのオープンサンド</h2>

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最後は、栄養価の高いバナナを使ったオープンサンド。ピーナッツバターの甘じょっぱさがたまらない、朝のエネルギー補給にも役立つ一品です。

食パンを幅3分の1に切り、ピーナッツバターを塗ったらトースターで焼き、スライスしたバナナを並べたら完成♪　すぐに食べないときはレモン汁をふって変色を防ぎましょう。お好みでジャムをのせてもおいしいですよ！


●詳しいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/22107/recipe/137204">『ピーナツバターとバナナのスティックオープンサンド』</a>

 
 

朝ごはんレシピ、いかがでしたか？　1日のスタートに欠かせない朝ごはんには、元気がわいてくる一品を手軽に作りたいですよね。ぜひいろいろ試してみてください！


 
 

こちらの記事もチェックしてみてくださいね。 

<a href="https://oceans-nadia.com/user/10022/article/837">マンネリの朝ごはんにサヨナラ！美味しくアレンジ10分トースト</a> 

<a href="https://oceans-nadia.com/user/21965/article/144">新生活に役立つ朝ごはんの時短テク５選</a>

忙しい朝でもたったの10分で！朝ごはんカタログ10選

野菜と和えれば簡単に一品できるとすっかり人気になった塩昆布ですが、実はスイーツにも大活躍！塩昆布をちょい足しするだけで塩気と旨味がいつもとは違った美味しさを引き出してくれます。甘じょっぱ味好きにすすめの簡単塩昆布スイーツをご紹介します。

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<h2>塩気と甘味のバランスが絶妙！な手作り塩昆布スイーツ3選</h2>

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<h3>昆布のあまじょっぱ大福</h3>

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驚くほど相性のよい塩昆布とあんこ。塩昆布の塩気は旨味もあるので、あんこの美味しさをより引き出してくれます。

餅には塩昆布、あんこには昆布茶を加え、旨味のある甘じょっぱスイーツに仕上げました。電子レンジで簡単に作れるのも嬉しいですね。

【材料（2個分）】

切り餅　2個 
上白糖	大さじ2 
水　大さじ4 
塩昆布	6g 
白あん	80g 
Ａ　昆布茶　小さじ1 
Ａ　お湯　大さじ1 
片栗粉	適量

【作り方】

1．小さな器にＡを入れよく溶き混ぜ、白あんと混ぜます。耐熱ボウルに混ぜたあんこを広げて入れ、600wのレンジで1分30秒加熱して固さを調節します。冷めたらふたつに丸めておきます。

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2．耐熱ボウルに切り餅、水、上白糖を入れてふんわりラップをかけて600Wで1分30秒加熱します。加熱後、ゴムベラで混ぜてから、ラップをふんわりかけてさらに1分加熱します。

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3．ゴムベラでよく混ぜて残っている水気を全部餅に吸わせてから刻んだ塩昆布を加え混ぜます。

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4．片栗粉をひいたバットの上に広げて全面に片栗粉をまぶします。 餅を2等分してあんこを入れて包みます。

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くわしいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/22477/recipe/156351">
https://oceans-nadia.com/user/22477/recipe/156351</a>


&nbsp;
<h3>塩昆布かぼちゃアイス</h3>

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こちらは野菜を使ったヘルシースイーツです。甘みのあるほっくりかぼちゃとバニラアイス、そして味の要になる塩昆布を合わせるだけ！　かぼちゃでボリュームアップするので、カップアイス1/2個でも十分な食べごたえですよ。

【材料（2人分）】

塩昆布　3g 
かぼちゃ　120g 
バニラアイス　1カップ(200ml)

【作り方】

下準備、まずは塩昆布は短く刻んでおきます。

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1．かぼちゃの皮を切り落とします。

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2．かぼちゃを1～2センチの大きさに切り、耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ600wで3分加熱します。

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3．かぼちゃを取り出してスプーンでつぶし、粗熱をとります (お好みですが、かぼちゃは完全につぶさなくてもおいしいです)。

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4．3にバニラアイスと塩昆布を加えて混ぜます。 器に盛り付けて、お好みで塩昆布をのせます。

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くわしいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/22477/recipe/166235">
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<h3>塩昆布の甘じょっぱフレンチトースト</h3>

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甘じょっぱ好きなら塩昆布とフレンチトーストの相性の良さが直感的にわかるはず！！焼くことで塩昆布の香ばしさも加わり、ちょい足しなのに新しいフレンチトーストの美味しさを引き出してくれます。

バターや砂糖で味が重くなりがちなフレンチトーストも、塩昆布を加えると味にメリハリが出ます。甘じょっぱ好きな方はハマること間違いなし！


【材料（1～2人分）】

塩昆布　5g 
食パン　厚め1枚(薄いものなら2枚) 
Ａ　卵	1個 
Ａ　砂糖　大さじ2.5 
Ａ　牛乳　1/2カップ 
バター	10g 
粉糖　お好みで

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【作り方】

1．バットにＡを入れよく混ぜ、塩昆布を加えます。

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2．半分に切った食パンを1に両面浸し、5分ほど置いておきます。

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3．フライパンにバターを熱して2を焼きます (残った卵液は食パンの上からかけます)。 焦げやすいので弱火でじっくり焼いてください。 器に盛り付け、粉糖をふって完成です。

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くわしいレシピはこちら 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/22477/recipe/166258">
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<h2>暑い夏こそ塩昆布の甘じょっぱスイーツを</h2>

いかがでしたでしょうか。

おかずだけでなく、スイーツにも使える塩昆布。汗をかきやすいこの季節、塩分補給の意味でも塩昆布はもってこいの食材です。いろんなスイーツにちょい足しして、自分だけの塩昆布スイーツを見つけるのもまた楽しみのひとつですね！

 
 
 

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そろそろ梅雨入り…どんより気分を吹き飛ばす！紫陽花スイーツはいかが？</a> 

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人気沸騰間違いなし！サラダパンケーキの甘じょっぱい魅力</a>

味の決め手は「塩昆布」！やみつき甘じょっぱスイーツ

3つセットの3連プリンは、お値段も手ごろなので冷蔵庫に常備してる方も多いのでは？　じつはこのプリン、そのまま食べてもおいしいですが、ちょっとのアレンジで簡単スイーツに大変身します！　今回はそんな3連プリン使い切りの、見た目もgoodな簡単スイーツ3作をご紹介いたします。

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<h2>失敗ナシ！5分でできるHMとプリンのブルーベリーマフィン</h2>

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ホットケーキミックスとプリンで作る簡単マフィンです。粉以外の材料をミキサーで混ぜるだけの超簡単レシピ！　焼くまで5分とかかりませんので、思い立ったらすぐ出来ます。

今回は、生のブルーベリーを入れましたが、チョコチップやレーズンでもおいしくできますよ。

<a href="https://oceans-nadia.com/user/24157/recipe/153856">●HMとプリンのブルーベリーマフィン</a>

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<h2>1分で主役！プリンとマスカルポーネの万能くるみディップ</h2>

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こちらは1分レシピ!!　マスカルポーネとプリンを混ぜると、おしゃれな甘いディップが出来ちゃいます。

食感をよくするためにくるみを加えるのがポイント。パンやクラッカーにのせて、おうちパーティーで大活躍しそう！　女子受け間違いなしの1品です。

<a href="https://oceans-nadia.com/user/24157/recipe/154065">●プリンとマスカルポーネの万能くるみディップ</a>


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<h2>「簡単朝ごはん！シナモンプリントースト」</h2>

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パンの上にプリンをのせてトースターで焼く、プリントーストです。

すでに人気のレシピですが、私は仕上げにシナモンを振り掛けます。シナモンの香りが爽やかで、朝ごはんにもぴったりな味わいになりますよ。

固めのバゲットにのせて召し上がれ♪

<a href="https://oceans-nadia.com/user/24157/recipe/154269">●シナモンプリントースト</a>


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<h2>プリンを使えば本格的な風味が楽しめる～♡</h2>


プリンを使ったスイーツは、カスタードがほんのり香る本格レシピ！　いちからカスタードクリームを作るのは大変なので、プリンで代用するのがオススメですよ。

3連プリンは量もちょうどいいので、食べる用と料理用、いろいろ使い分けてみてくださいね。


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プリン1つで味が決まる！プリン＋●●スイーツレシピ

時間がない時や急なお客様が来たときでもササッと作れて美味しいおやつはいかがでしょうか？　マグカップに材料を入れて加熱するだけの簡単おやつレシピをご紹介します。

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<h2>洗い物も少なくラクチン！お手軽マグカップスイーツ</h2>

忙しいけどちょこっと美味しいおやつが食べたいなという時におすすめなのが「マグカップスイーツ」。何個も鍋やボウルを用意する必要はありません。材料をマグカップの中に入れて混ぜ、電子レンジなどで加熱するだけであっという間に美味しいスイーツの完成！

調理した容器でそのまま食べることができるので洗い物をする手間も省けます。定番のあのスイーツも簡単にできちゃいますよ。


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<h2>簡単！極上マグカップスイーツレシピ4選</h2>



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<h3>電子レンジでできるフレンチトースト</h3>


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子どもに大人気のフレンチトーストが火を使わずに簡単にできるんです！　材料を入れて電子レンジにかけるだけなので忙しい朝にもぴったりのレシピです。

【材料(1人分)】

食パン・・1枚(6枚切り) 
牛乳・・100cc 
卵・・1個 
砂糖・・大さじ1 
バニラオイル・・少々 
シナモンパウダー、粉糖、メープルシロップなど・・お好みで少々

【作り方】

1、卵を割りほぐし、砂糖を入れてよく混ぜます。

2、1に食パンを入れます。5分位浸しておくと味がしっかり染み込みますよ。


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3、電子レンジ600wで2分40秒位加熱します。電子レンジによって加熱時間が変わります。2分からは様子を見ながら加熱して下さい。

お好みでシナモンパウダー、粉糖、メープルシロップなどをかけてあつあつをお召し上がりください。


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<h3>マグカップで作るふわふわケーキ</h3>


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通常ケーキを焼く時はオーブンが必要になりますよね。ですが、このレシピならマグカップに材料を入れて電子レンジで加熱するだけでふわふわの美味しいケーキができちゃいます。


【材料(1人分)】

砂糖・・大さじ2 
薄力粉・・大さじ3 
ベーキングパウダー・・小さじ1/2 
卵・・1個 
牛乳・・大さじ1 
サラダオイル・・大さじ1 
バニラオイル・・少々


【作り方】

1、マグカップに薄力粉、砂糖、ベーキングパウダーを入れてよく混ぜます。

2、1に卵を割り入れてよく混ぜます。


3、2に牛乳、バニラオイル、サラダオイルを入れてその都度よく混ぜます。


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4、3を電子レンジ600wで2分ほど加熱します。加熱の目安はカップからはみ出るまで膨らんでから10秒くらいたてばOK！


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レンジによって加熱時間が異なりますので1分半くらいから様子を見て加熱してください。冷めると固くなるので出来立てをいただきましょう！

ココアパウダーや抹茶パウダーを加えてアレンジしてみるのもおすすめ。上からラップをかけて6～7分ほど蒸しておけば、蒸しパンにもなりますよ！


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<h3>焼きたても冷やしてもおいしい！マグカッププリン</h3>


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マグカップに材料を入れて電子レンジにかければぷるぷるのプリンに！　蒸し器なども必要なし。出来立てももちろん美味しいですが、しっかり冷やしてお皿に移すと本格的なデザートに仕上がります！

【材料(1人分)】

＜カラメル用＞ 
砂糖・・小さじ2 
水・・大さじ1


＜プリン液＞ 
卵・・1個 
砂糖・・大さじ1〜2 
牛乳・・80 
バニラオイル・・少々


【作り方】

1、カラメルを作ります。カップに砂糖、水を入れて電子レンジ600wで3〜4分カラメル色になるまで加熱して冷ましておきます。

2、ボウルに卵を割り、砂糖を入れてよく混ぜます。

3、2に牛乳、バニラオイルを入れてよく混ぜ、マグカップに移します。

4、電子レンジ600wで1分20秒ほど加熱し、表面がぶくぶくとなったら5秒ほどそのまま加熱して電子レンジを止めます。

5、すぐにラップをして厚手の布などにくるみ、余熱で5分ほど加熱します。


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加熱し過ぎると「す」が入るので様子を見ながら加熱時間を調整してください。


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<h3>とろーり濃厚チョコレートが溶け出すフォンダンショコラ</h3>


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あっつあつのフォンダンショコラから溶け出すチョコレートがたまらない一品です。肌寒い日のおやつにいかがでしょうか？


【材料(1人分)】

チョコレート・・30ｇ 
無塩バター・・15ｇ 
砂糖・・大さじ1 
卵・・1個 
薄力粉・・大さじ2/3


【作り方】

1、マグカップにチョコレート、無塩バターを入れて電子レンジ600wで約1分半加熱します。

2、砂糖、卵を入れてそのつど良く混ぜます。



3、2に薄力粉を入れて粉気がなくなるまで混ぜます。

4、180℃に予熱しておいたオーブンで15分焼きます。
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<a href="https://oceans-nadia.com/user/29/recipe/153154">
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思い立ったらすぐできるマグカップスイーツ。自宅にある材料や道具でササッとできるので、小腹がすいたときや忙しい朝にもぴったり。1人分で作れるので、多く作り過ぎて余ってしまうなんていう心配もありません。ぜひお試しくださいね。


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思い立ったらすぐできる！マグカップ1つでできる簡単スイーツレシピ

バレンタインデーまであとわずか！　恋人と特別なデートにでかけるのもいいですが、一緒におうちでゆっくり過ごすのもよいのではないでしょうか。そんな「おうちバレンタイン」におすすめのチョコを、イケメン料理家の柿崎浩貴さんが教えてくれました。

いよいよバレンタイン直前！　悩める女子は、バレンタインについての男子の本音が知りたいところですよね。そこでNadiaでは、イケメン料理家3名に集まってもらいバレンタイン緊急座談会を実施。バレンタインに対するストレートな意見を語ってもらいました。

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○男子の本音がたくさん！座談会まとめはこちら 

<a href="http://oceans-nadia.com//user/10022/article/711">http://oceans-nadia.com//user/10022/article/711</a>


ここからは、イケメン料理家の柿崎浩貴さんに教えてもらった、恋人と一緒に楽しむ「おうちバレンタイン」におすすめのレシピをご紹介します。気になる恋人向けチョコの選び方・ポイントもお伝えします！


&nbsp;
<h2>彼氏に渡すならこんなチョコ！</h2>

ビストロのシェフでもある人気料理家の柿崎浩貴さんに、恋人向けチョコ選びのポイントを教えてもらいました。

・手作りチョコ 
やっぱり手作りのチョコは嬉しいもの！　「手作りチョコって嫌がる男子もいるのかな…？」と悩んでいる方も多いかもしれませんが、恋人相手なら手作りでもOK！　想いがしっかり伝わります。


・凝ったものより、失敗しない簡単チョコ 
恋人と過ごすバレンタイン。一緒に楽しい思い出を作りたいですよね。そこで大事なのが「失敗しないチョコ」を選ぶこと。 
「一生懸命難しいチョコレートを作ったけど、失敗しちゃった…」と悲しむ女子の姿を見てしまったら、男子としてもいたたまれない気持ちになってしまいます。 
大事なのはバレンタインを一緒に楽しむこと。簡単チョコでもいいのです！　失敗しない手作りチョコで、素敵なバレンタインの思い出を作りましょう。


&nbsp;
<h2>イケメン料理家がおすすめ♪「おうちバレンタイン」レシピ</h2>

恋人二人でゆっくりチョコを楽しむ「おうちバレンタイン」におすすめのレシピを柿崎さんが紹介してくれました。

&nbsp;
<h3>外はカリカリ♪中はふわふわ♡カリとろチョコフレンチトースト</h3>


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●材料2人分 
A製菓用チョコレート（板チョコ可）…70ｇ 
Aグラニュー糖…20ｇ 
A牛乳…大さじ2 
B牛乳…200㏄ 
B全卵…1個 
B卵黄…1個 
Bバニラエッセンス…1～2ふり 
バケット…4切れ 
バター…15ｇ 
サラダ油…適量




フレンチトーストをバレンタイン向けにアレンジした一品。混ぜて浸して焼くだけの簡単スイーツです♪


詳しいレシピはこちら 
●カリとろチョコフレンチトースト 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/21508/recipe/146245">https://oceans-nadia.com/user/21508/recipe/146245</a>




&nbsp;
<h3>ラムの香りがアクセント♪生チョコホイップのパンナコッタ</h3>

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●材料3人分(小瓶3～4個程度) 
A牛乳…200㏄ 
Aグラニュー糖…50ｇ 
Aラム酒…小さじ1/2 
Aバニラエッセンス…1ふり 
板ゼラチン…4ｇ 
生クリーム…100㏄ 
生クリーム（生チョコホイップ用）…70㏄ 
製菓用チョコレート※板チョコ可（生チョコホイップ用）…40ｇ



混ぜて冷やすだけの簡単デザートです！　普段お菓子を作らない方でも、失敗なしで作れちゃいます。



詳しいレシピはこちら 
●生チョコホイップのパンナコッタ 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/21508/recipe/146244">https://oceans-nadia.com/user/21508/recipe/146244</a>


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<h2>恋人と過ごすバレンタインは、おうちで楽しく</h2>

今回ご紹介した失敗しないチョコスイーツを作ってあげれば、恋人と過ごす楽しいバレンタインの思い出が一つ増えること間違いなし！　おうちで一緒に作るのもおすすめです。ぜひ試してみてください。


&nbsp;

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<a href="http://oceans-nadia.com/user/12251/article/642">・【男の本音】作って欲しいバレンタインレシピはコレだ！</a>

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この記事の監修 
<img src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image_300_300/54/54a83432d3e6.PNG" style="width: 150px;height:auto; margin-left:0;" /> 
シェフ/フードコーディネーター/料理家　柿崎浩貴 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/21508
">https://oceans-nadia.com/user/21508</a>

インタビュー写真撮影：吉田朱里

実は簡単でもいい？イケメン料理家が語る、彼氏におくるべきチョコレシピ

冬から春にかけて美味しい季節を迎える「いちご」。値段も手ごろになってついまとめ買いしたり、時にはおすそわけでたくさんいただいたりすることも。ただ、いちごは傷みやすいのでできるだけ早く食べ切りたいもの。そこでいちごを大量消費できて簡単に作れるレシピをご紹介。見た目もおしゃれなので、おもてなしにもぴったりですよ♡

&nbsp;
<h2>
ぷるふわで口当たりなめらか♪いちごのムースケーキ</h2>

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カットしたいちご、いちごジャム、練乳を混ぜて冷蔵庫で冷やします。そこに砂糖を加えて8分立てした生クリーム、水切りしたヨーグルト、ゼラチンを入れて混ぜ、型に流し入れて冷蔵庫で冷やし固めれば完成。やさしい口当たりのムースケーキは、大人から子どもまで喜ばれる一品です。


材料（18cm丸型） 
プレーンヨーグルト　400g 
いちご　約130g 
イチゴジャム　30g 
練乳　40g 
生クリーム（植物性でも）　200ml 
砂糖　10g 
ゼラチン　10g 
水　大さじ4～5


詳しいレシピはこちら 
●「魅惑のプルふわ感がたまらんぞぃ♪いちごみるくムースケーキ♡」 

<a href="https://oceans-nadia.com/user/21149/recipe/125140">https://oceans-nadia.com/user/21149/recipe/125140</a>


&nbsp;
<h2>
人気の「冬アイス」をいちごで手作り。ミルキーストロベリーアイス</h2>

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暖かい部屋で食べるひんやりアイスは、寒い季節のちょっとした贅沢。そんな「冬アイス」が手軽に作れるこのレシピ。まず、いちご、練乳、バニラエッセンスをミキサーに入れて撹拌します。それを容器に入れ、角切りにした別のいちごを加えて凍らせればOK。甘酸っぱいいちごとミルキーな練乳のどこか懐かしい味わいです。


材料（5人分） 
いちご　350～380g 
練乳（いちごの甘さによって調整）　大さじ6～8 
いちご（角切り用）　80g 
バニラエッセンス（無くても良い）　小さじ1


詳しいレシピはこちら 
●「５分簡単★ミルキーストロベリーアイス」 

<a href="https://oceans-nadia.com/user/11362/recipe/136634">https://oceans-nadia.com/user/11362/recipe/136634</a>


&nbsp;
<h2>
混ぜて焼くだけだから簡単！いちごのフルーツグラタン</h2>

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いちごを使った冬にうれしい温かいデザート。ボールに卵、グラニュー糖、薄力粉、生クリーム、リキュールなどを入れて混ぜ合わせます。食べやすく切ったいちごとともにグラタン皿に流し入れたら、後はオーブンで焼くだけ。熱いうちに取り分けてアイスクリームを添えて召し上がれ♡


材料（4人分） 
いちご　1パック 
卵　2個 
グラニュー糖　50g 
薄力粉（ふるっておく）　50g 
生クリーム　200ml 
塩　ひとつまみ 
好みのリキュール　大さじ1 
バター（型に塗る用）　適量 
アイスクリーム（お好みで）　適量


詳しいレシピはこちら 
●「簡単デザート～混ぜて焼くだけイチゴのフルーツグラタン～」 

<a href="https://oceans-nadia.com/user/15003/recipe/138337">https://oceans-nadia.com/user/15003/recipe/138337</a>



&nbsp;
<h2>
角切りのいちごが宝石のよう！おしゃれなストロベリーテリーヌ</h2>

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さいの目に切ったいちごをグラニュー糖としょうがの絞り汁でマリネします。鍋に水、グラニュー糖を入れて火にかけ、生姜の絞り汁、レモン汁を加え、火を止めてゼラチン、マリネしたいちごを入れて型に流し、冷やし固めて。しょうがの爽やかな香りといちごの甘みが好相性。見た目もキレイでおもてなしにもぴったりです。


材料（テリーヌ型1個） 
いちご　300g 
Aグラニュー糖　大さじ2 
Aしょうが絞り汁　小さじ1 
B水　400g 
Bグラニュー糖　60g 
Bしょうが絞り汁　小さじ1 
Bレモン汁　大さじ2 
Cゼラチン　15g 
C水　75g 
飾り用いちご、ミント　適量


詳しいレシピはこちら 
●「いちごのテリーヌ」 

<a href="https://oceans-nadia.com/user/59/recipe/5902">https://oceans-nadia.com/user/59/recipe/5902</a>


&nbsp;
<h2>
ホームパーティにもおすすめ！いちごのフレンチトースト</h2>

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麺棒で薄く伸ばした食パンにいちごとクリームチーズをのせて巻きます。これに牛乳入りの卵液をからめてホットプレートで3～4分転がしながら焼けばでき上がり。お好みで粉糖やメープルシロップをかけてどうぞ。いちごの他に、ツナ＆クレソン、生ハム＆プロセスチーズなどを巻いても美味しいですよ♪


材料（3～4人分） 
食パン（8枚切り）　1斤（8枚） 
卵　2個 
牛乳　50cc 
いちご　適宜 
クリームチーズ　適宜 
ツナ　適宜 
クレソン　適宜 
生ハム　適宜 
プロセスチーズ　適宜


詳しいレシピはこちら 
●「ロールアップ☆フレンチトースト」 

<a href="https://oceans-nadia.com/user/23165/recipe/126650">https://oceans-nadia.com/user/23165/recipe/126650</a>


&nbsp;
<h2>
美味しいだけじゃない！「いちご」はビタミンCの宝庫</h2>


真っ赤でぶっくり可愛い形、口に含めばほどよい甘みと酸味が広がる人気のフルーツ「いちご」。じつは栄養面でも見逃せない特徴があるんです。風邪予防や美肌効果が期待できるビタミンCの含有量はフルーツの中でもトップクラス。さらに、抗酸化作用のあるポリフェノールやミネラル、食物繊維も！　体にうれしいいちごを使っていろんなレシピを楽しんでくださいね♡


 
 

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【かわいいレシピ大集合☆】いちごの簡単＆おしゃれレシピまとめ

食べ慣れているフレンチトーストにひと工夫！　身近なスパイスを加えるだけで新たな美味しさに出会えますよ。朝食やおやつの新定番「スパニッシュトースト」をチェックしてみてください♪

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<h2>フレンチならぬ「スパニッシュ」トーストをご存知ですか？</h2>

スパニッシュトースト、通称トリハ(Torrija)とは、名前の通りフレンチトーストのスペイン版です。スペインの有名なお祭り「セマナサンタ」（イースターのようなお祭り）の後に良く食べられるお菓子として有名なのだとか。

どんな料理なのかというと、牛乳・シナモン・レモンの皮・砂糖を混ぜた調味液に食パンを浸し、溶いた卵を食パンにからめてオリーブオイルで焼いたもの。最後にハチミツをたっぷりかけるのがスペイン流！

名前も似ていますが、作り方もフレンチトーストに似ているんです！


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どうです、この写真？　はぁぁ、今すぐにでも食べたい!!!

最近じわじわと浸透してきているスパニッシュトースト、その作り方をご紹介いたします。

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<h2>スパニッシュトーストを作ってみよう！</h2>


【材料（2人分）】 
・バゲット　1/2本 
・牛乳　150ml 
・シナモン　小さじ1 
・砂糖　大さじ2 
・レモンの皮　小さじ2 
・卵　1個 
・オリーブオイル 適量 
・ハチミツ 適量


レモンシュガーをお持ちの方は、砂糖とレモンの皮の代わりに大さじ3入れてください。

●レモンシュガーの作り方はこちら 
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【作り方】 
・下準備 レモンの皮をゼスターですりおろしておく
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1. 鍋に牛乳、砂糖を入れて温まったらレモンの皮とシナモンを加え、砂糖が完全に溶けるまで加熱する。溶けたら容器に移して粗熱を取る。

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2. バゲットを好みの厚さに切り、1の調味液にしっかり浸す。

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3.2のバゲットを溶き卵にくぐらせる。
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4.オリーブオイルをひいたフライパンにバゲットを入れ、弱火できれいな焼き色がつくまで焼く。裏面も同様に焼く。

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5. 焼来上がったらお皿に盛って、ハチミツをたっぷりかける。

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見た目にも食欲をそそるスパニッシュトーストが完成しました～！

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<h2>スパニッシュトーストの隠し味「シナモン」は夏の冷えをとってくれる！</h2>

お腹に手を当ててみたら胃の部分がひんやり冷たくなっていること、ありませんか？　暑いからといって冷たいものを食べたり飲んだりしていると、外気は暑いにもかかわらずお腹だけが冷たくなってしまうことがあるんです。


そんな時はドリンクや料理に積極的にシナモンを加えて、お腹を温めてあげましょう！　お腹を温めると、食べ物の消化の助けにも繋がります。

絶妙な味わいとシナモン効果で食欲全開、身も心も元気を取り戻してくれる絶品スイーツ「スパニッシュトースト」、みなさんも是非お試しください！


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フレンチトーストより断然おいしい!?スパニッシュトーストを作ろう！

子供にも大人にも大人気のホットスナック、アメリカンドック。でも、生焼けだったり揚げすぎだったり、油の後片付けなど何かと面倒。そこで思いきった引き算料理をご提案します。衣を食パンで代用、油で揚げず手間なし＆ヘルシーなアメリカンドックを作りましょ♪


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<h2>食パンを使った「揚げないアメリカンドック」</h2>

子供にも大人にも大人気のホットスナック、アメリカンドック。

でも衣のつき方や油の温度で火の通りが変わるデリケートなお料理でもあるんです。生焼けだったり、焦がしてしまったり、長時間揚げすぎてパサパサになってしまったり…。揚げ油や中途半端に残った衣、後片付けも何かと面倒ですよね。
 
そこで思いきった「引き算料理」をご提案！

衣の代わりに食パンをクルクル巻いて代用。油で揚げるのも省略し、卵をつけてコロコロ焼くだけ。手間なし＆ヘルシー♪

焼きたてアツアツはもちろん、時間がたって冷めてもおいしい！　しっとりもっちり、独特の食感のアメリカンドックです。

パーティーやイベントでたくさんの方にふるまってますが「これは何？」「食パンとは思えない！」とビックリされます。

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<h2>まずは衣を作って、巻いていきます</h2>

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まずは衣代わりになる食パンを準備します。

今回は8枚切り、耳が白くてやわらかいタイプを使用。そのままでは巻きにくいので、軽く麺棒を転がしてのばします。

力を入れすぎるとパンがちぎれてしまったり、卵液を吸い込みにくくなってしまうのでご注意を。

厚みが均一になったら耳を切り落とします。

切り落とした耳はトーストして生ハムを巻けばグリッシーニ風に。オリーブオイルで炒め、塩コショウをふってサラダのトッピングに。バターで炒め、湯煎チョコを添えてチュロス風にしてもGOOD♪

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★ポイント★
巻き終わりになる部分だけ、ちょっとキツめに麺棒を転がして薄く伸ばしておきます。

幅は1～2cm程度を目安で。こうすると重なる部分の段差が少なくなり、後の作業がやりやすくなります。

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巻き終わり付近には粒マスタードを塗ります。適度な風味と辛味をプラスできるだけでなく、食パンを密着させる糊代わりになってくれます。

手前に半分にカットしたスライスチーズを置き、ソーセージをのせてクルクル巻いていきます。

ソーセージは普段愛用しているタイプでもOKですが、あらびきフランクなど太めタイプを使用すると一段とアメリカンドックらしさが出ますよ。

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これだけで大丈夫？　ほどけてこない？　と心配になるかもしれませんが、きゅっと押さえて巻き終わりを下にしておけば、粒マスタードがパンを適度にくっつけてくれます。

それでもどうしてもほどけてしまう！　という場合は、粒マスタードを塗り足し、巻き終わりを下にしてコロコロ転がしてみてください。

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<h2>ホットプレートでころころ加熱</h2>

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バットに「卵 1個・牛乳大さじ2」をよく混ぜ、先ほど作ったアメリカンドック風食パンをさっと転がしてからめます。

これはパンのパサつきを防いで焼きやすくするのが目的なので、たっぷりたっぷり吸わせる必要はありません。

パンの周りに薄い膜を作るような感じ。卵液は8個でちょうどピッタリなくなる分量になります。

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ホットプレートまたはフライパンを中温に加熱し、巻き終わりを下にして並べます。

私はオイルは使用しませんが、コーティングされていない物を使用する場合はサラダ油をごく少量塗ってください。


★ポイント★
ガチャガチャ触る必要はありません。
20～30秒ごとに少し回転させるイメージで、全体に均一な焼き色をつけていきます。焼き時間の目安は中火で3～4分です。

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斜めにカットして盛り付け、ケチャップをかけて完成。

カットしないでソーセージに割り箸を刺し、そのままガブリとやるのもいいですね。


もうお気づきの方もいらっしゃると思いますが、実はこれ、ロールアップフレンチトーストをアレンジしたものです。

ツナ＆ルッコラ、ベーコン＆トマト、クリームチーズ＆フルーツ、プリン、あんこ…などなど、中の具をチェンジするとランチにおやつにお弁当に、と幅広く活躍してくれます。

パーティーならホットプレートといろんな具を並べ、ブッフェのようにしても楽しいですよ。


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揚げないからヘルシー！食パンでアメリカンドックを作る！

フレンチトーストといえばパンを使った定番レシピですが、いつも同じ味になりがち。ですが、実はアレンジ次第でおやつにもお食事にも大活躍するんです♡　時間がない朝のお手軽レシピから、パーティにもぴったりのちょっと豪華なレシピまで、いろんなフレンチトーストを集めました！

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<h2>あまった部分を美味しく活用♡パンの耳のフレンチトースト</h2>
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サンドイッチを作った時などにできるパンの耳が、しっとりスイーツに大変身！　グラタン皿にパンの耳を隙間なく敷きつめ、卵液を流し込んでオーブントースターで15分焼きます。焦げそうな時はアルミホイルをかぶせましょう。卵液に漬けてからひと晩置くと、しっとりと美味しく仕上がります。

材料2人分(グラタン皿１枚分できます。) 
パンの耳　100ｇ 
A　卵　1個 
　　牛乳　80ｍｌ 
　　砂糖　大さじ1 
　　バニラオイル　4～5滴 
メープルシロップ　適量

くわしいレシピはこちら 
●『パンの耳でフレンチトースト』 
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<h2>レンジでチンするだけ！お手軽＆時短のフレンチトースト</h2>
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ひと口サイズで食べやすい、簡単フレンチトーストです。クッキングシートの両端をひねって器状にしたところに食パンを入れて卵液を流し込み、チーズをのせてレンジで加熱するだけ！　ほんのり甘いフレンチトーストにとろけたチーズが絶妙な仕上がり。あっという間に食べられます♡

材料（1人分） 
食パン　1枚 
卵　1個 
牛乳　大さじ2 
砂糖　大さじ1 
バター　大さじ1/2 
チーズ　1枚

くわしいレシピはこちら 
●『簡単レンチン♬チーズフレンチトースト』 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/21222/recipe/123705">
https://oceans-nadia.com/user/21222/recipe/123705</a>



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<h2>リッチなおやつに♡キャラメルバナナのフレンチトースト</h2>
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バゲットを卵液に浸しておく時間がない…という時にはレンジを使うというワザも！　30秒ずつ3回、1回ごとにバゲットを裏返します。バナナは砂糖をまぶしてフライパンで焼き、キャラメル風味に♡　バターとオイルでこんがり焼いたバゲットのうえにバナナをのせたら、見た目も可愛いスイーツが完成！

材料（2人分） 
A　バゲッド（3センチ幅）　4切れ 
　　卵　1個 
　　豆乳又はお好きな牛乳　1カップ 
B　バナナ　2本 
　　てんさい糖　大さじ1～2 
無塩バター　大さじ1 
無臭ココナッツオイル　大さじ1 
粉砂糖　適量

くわしいレシピはこちら 
●『15分deキャラメルバナナのカリカリフワフワフレンチトースト』 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/11362/recipe/136895">
https://oceans-nadia.com/user/11362/recipe/136895</a>



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<h2>おやつにもお食事にも！巻いて楽しいロールアップフレンチトースト</h2>
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食パンで好きな具材を包み、ホットプレートで転がしながら焼く、ホットサンドのようなフレンチトースト。巻きやすくするため、食パンは耳を切り、麺棒で薄くしておきましょう。プリンやあんこを巻けばおやつに、ベーコンやチーズならお食事に。具材を並べておいて、手巻き形式にしても楽しそう！

材料(3～4人分) 
食パン（8枚切り）　1斤（8枚） 
A　卵　2個 
　　牛乳　50cc 
B　イチゴ　適宜 
　　クリームチーズ　適宜 
C　ツナ　適宜 
　　クレソン　適宜 
D　生ハム　適宜 
　　プロセスチーズ　適宜

くわしいレシピはこちら 
●『ロールアップ☆フレンチトースト』 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/23165/recipe/126650">https://oceans-nadia.com/user/23165/recipe/126650</a>



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<h2>焼きトマト＆フレンチトーストで、ヘルシー朝ごはん</h2>
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のんびりした朝、ホットプレートで焼きながら食べるのにぴったりの“甘すぎない”フレンチトースト。付け合わせのトマトを一緒に焼いて盛り付け、マスカルポーネチーズ、メープルシロップをかけていただきます。トーストはバター多めで、中はしっとり外はカリッと焼き上げましょう。

材料（2人分） 
食パン（またはお好みのパン）　2枚 
卵　1個 
牛乳　100㏄ 
塩　少々 
ミニトマト　6個 
バター　15g 
マスカルポーネチーズ　適量 
メープルシロップ　適量

くわしいレシピはこちら 
●『トマト＆チーズのメープルフレンチトースト。』 
<a href="https://oceans-nadia.com/user/11285/recipe/117835">https://oceans-nadia.com/user/11285/recipe/117835</a>


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<h2>アレンジ自在！色々な場面でフレンチトーストを楽しんでみては</h2>

卵液の分量や、トッピング、具材の組み合わせで、バリエーションは無限大！　いつもと違うレシピに挑戦して、意外と奥が深いフレンチトーストの世界を楽しんでみては。

食事にも、おやつにも！バリエーション豊かなフレンチトーストのレシピ

「フレンチトースト」のコラム一覧をご紹介します。料理がもっと楽しくなるお役立ち情報が満載です♪

「フレンチトースト」のコラム

栁川かおりのレシピノート。 vol.31 甘くない、フレンチトースト。