メールマガジン第193号
2016年7月28日(木)発行号
※本メールは、Nadia会員様宛にお送りしております
こんにちは。Nadia編集部です。

今週で7月も終わり。いよいよ関東も梅雨明けが発表されたようです。

30度を超える真夏日が続くと、食欲がなくなったり、冷房負けしたりなど、夏バテの症状が出始める人も増えるのではないでしょうか?

豚肉、にら、にんにくなどは疲労回復効果があり、スタミナをつけることができるそうですよ。

夏バテ防止に役立つ食材を積極的にとって、暑い夏を元気乗り越えましょう!
今週のおすすめ特集
テーマに沿ったレシピをまとめた特集。
作りたくなるメニューがきっとありますよ。
夏バテ防止!スタミナ丼レシピ 夏にたべたくなる沖縄料理レシピ
今が旬!すいかを美味しく食べるアレンジレシピ あまりがちなナンプラーの活用レシピ
今週の人気Nadia記事
Nadia編集部がお届けしている、食に関する美味しい話「Nadia記事」。
今週も気になる記事がたくさん公開されていますよ!
お休みの日の朝ごはんを極上タイムに♪ 秘密はアレの選び方にあり! 夏の定番に!「豆乳冷やし担々麺」の作り方
【パクチニストさん、いらっしゃい!】大量パクチーが楽しめる魅惑のレシピ 【枝豆の塩ゆでのコツ】ほくほく&プリプリに仕上げて極上枝豆を楽しむ
料理がぐんと美味しそうに見える写真テク スタミナ満点!夏こそ食べたい“豚キムチ”のアレンジレシピ
今週の人気レシピ
みんなが見ているのはどんなレシピ? 
今週の人気レシピランキングをお知らせします。
【1位】
びっくりするほど箸がすすむおいしい混ぜご飯 by. オンマ(相澤久美江)
【2位】
箸が止まらない!簡単キャベツもみもみ by. 調理師/料理家 槙 かおる
【3位】
鶏手羽元のさっぱり煮 by. 磯村優貴恵
【4位】
豚しゃぶのごまだれ和えと千切り野菜の和えそば。 by. 栁川かおり
【5位】
ハニーマスタードチキン by. 加瀬 まなみ
レシピコンテスト情報
旬のテーマのレシピをアーティストさんが応募する「レシピコンテスト」。どんなレシピが投稿されているか、チェックしてみて!

【結果発表】 薬味が主役!夏に食べたい大人味おかずレシピコンテスト

受賞レシピは、しぎはら ちづさんの「薬味たっぷり夏の味 千切り茄子のだしびたし」です。だしにたっぷり浸した夏野菜とたっぷりの薬味の相性が抜群です。
詳しいレシピはこちら

そのほかの薬味レシピもチェック!

【募集中】夏野菜が主役!お盆のおもてなしごはんレシピコンテスト

たくさんの人が集まるお盆は、夏野菜をたっぷり使って大人も子どもも楽しいメニューを作りましょう!

【レシピを投稿する方へ】
レシピ投稿時に「夏」「おもてなし」「お盆」というタグをつけて投稿して下さい。

【Nadiaプレゼントキャンペーン】抽選で5名様にレシピ本をプレゼント!
Nadia会員限定のプレゼントキャンペーンがスタートしました!今回は福岡拓さんの著書『いつもの料理に撮るたのしみを 作って撮る ごはんと写真』を5名様にプレゼントします。

応募はこちらから
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SHIORI、はあちゅう、村上萌が登場の無料イベントを開催しました!いつもの場所。いつもの時間。カスピ海ヨーグルトのある日常。『カスピ海ヨーグルト StyleCafe』をご紹介します。ただいまイベントの様子をまとめたレポートも公開中です。

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【プレゼント】好きなうどんレシピに投票すると《QUOカードとレシピ本》が当たる!【PR】
暑い日。火を使わずに作れる、スタミナ夏レシピはどっち?。「A焼かない焼きうどん(塩レモン味)」「Bチャーシューねぎうどん」 好きなうどんレシピに投票すると《QUOカードとレシピ本》が当たるキャンペーンも実施中!

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白だしの旨味たっぷり!「豚肉のトマト照焼き」【PR】
ヤマキのおだしを使った簡単おいしいレシピを公開中。白だしや麺つゆ、かつお節のうま味をしっかり感じるホッとする料理を作りませんか?
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今週は高橋善郎さんの「豚肉のトマト照焼き」のレシピを公開!
https://oceans-nadia.com/user/11937/recipe/140481
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忙しい毎日でもおいしい料理は作りたい。使いかけの食材や残った料理を鮮度を落とさずに保存したい。そんな日々のちょっとしたお悩みを簡単に解決してくれる方法があったら…? その秘密、なんと「真空」にあったんです! 調理や保存の悩みを一気に解決してくれる便利な「エアレス」を使ってみませんか?

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ごま製品を使おう(水曜更新)
かどや製油の「純正ごま油」「香(かおり)いりごま白」「なめらか自慢ねりごま(白)」を使ったレシピを公開中!
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今週は栁川かおりさんの「豚しゃぶのごまだれ和えと千切り野菜の和えそば。」をご紹介♪
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富士食品工業の「オイスターソース」を使ったレシピを公開中!
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うんのえり(吽野英里)さんの「中華風ポテトサラダ」をご紹介します。
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今週は大本紀子(Lilico)さんの「ちくわと卵のかば焼き丼」のレシピを公開!
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