「モロヘイヤのスープ」12選｜ホッとする味♪
投稿日2024/10/12
更新日2024/10/12
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「モロヘイヤのレシピ」30選｜栄養満点！
今回は、栄養たっぷりな「モロヘイヤ」を使って作るスープのレシピをご紹介します。包丁いらずでパパッと作れる簡単スープもありますよ♪ 朝食やランチにいかがでしょうか？
目次
11.夏バテ防止に！モロヘイヤとチアシードの豆腐冷製スープ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
冷凍豆腐を使った簡単冷製スープシリーズ。夏野菜モロヘイヤとチアシードをミックスした栄養満点スープです。お手軽ブレックファーストに！
材料
モロヘイヤ(葉)、絹ごし豆腐(冷凍)、醤油、昆布茶(パウダー)、冷水、オリーブオイル、チアシード
12.モロヘイヤ入りクリーミーポテトスープ
調理時間30分
このレシピを書いたArtist
モロヘイヤ入りのじゃがいもスープに、ひよこ豆、かぼちゃの種、タイムをトッピングしてみました。精進だしは、干し椎茸と昆布で引いてみました^^。 野菜たっぷりの滑らかなスープ
材料
じゃがいも、玉ねぎ、モロヘイヤ、精進だし汁、豆乳、オリーブオイル、塩、こしょう
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