栄養バランスばっちり！ふんわり卵の野菜炒めレシピ
投稿日2018/06/01
更新日2018/06/01
いつもの野菜炒めに飽きてしまったら、ふんわりたまごをプラスするのがオススメ！ 野菜もたんぱく質もしっかり摂れて、栄養バランスもばっちりですよ。
目次
11.簡単ニラ玉！たったの5分！疲労回復
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
ニラと卵は栄養の面でも抜群の相性です。 疲れた時はササッと作って元気も回復ですね。 お弁当のおかずにも、ビールのおつまみにも最適です。
材料
卵、ニラ、油、醤油、中華だし(顆粒)、塩コショウ
作ってみた！
レビュー（26件）
ナムディ2024/08/26 18:56
我が家の定番のニラ玉久しぶりにリピしました😋💕 ニラが半分しか無かったのでレシピの半分の量で作りましたがとても美味しかったです🥰💕 また作りたいと思います😄✨ ユーザー友さんのたりおさんもリピートされています😆👍
たりお2025/04/02 21:19
ニラ買ったの忘れてて😅 定番で👍
- たりお
2024/04/21 20:11
リピです!お気に入りです👍
12.にんにくの芽と卵の中華炒め。
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
基本の中華です。 財布に優しいにんにくの芽と卵を使用して、簡単に美味しい一品に仕上げました。
材料
にんにくの芽、卵、ごま油、塩、醤油、砂糖、水
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