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戻し不要♪くせのないエスニック♡ちくわとピーマンの春雨炒め

5

2020.09.10

分類副菜

調理時間: 5分

ID398224

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

ナンプラー入りますけど、くせがないので、苦手な方も食べられると思います♡

お手軽材料でできちゃうスピードおかず♡

おつまみ フライパン 簡単おつまみ 時短 節約 スピードおかず アイデア料理 簡単レシピ ナンプラー 短時間 炒め物 フライパン エスニック ビールに合う 手軽 ちくわ ピーマン はるさめ ガーリック 簡単 簡単おかず ガーリックパウダー ヘルシー ごま油 簡単時短 オイスターソース

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材料2人分
春雨 40g(ショートタイプを使用しています)
ちくわ 2本
ピーマン 2個
ごま油 大さじ1
A
ナンプラー・オイスターソース 各小さじ1
A
醤油・ガーリックパウダー 各小さじ1/2
A
150cc
作り方
Point!
春雨はもどす必要ありません♪簡単♡ 辛いのが好きな方は、ちくわとピーマンを炒める段階で鷹の爪の輪切りを加えてください♡
  1. ちくわは縦半分に切ってから斜めに細切りする。
    ピーマンはヘタと種を取り除き、細切りする。
    A

    ナンプラー・オイスターソース 各小さじ1、醤油・ガーリックパウダー 各小さじ1/2、水 150cc

    は混ぜ合わせておく。
  2. ごま油をひいたフライパンを熱し、ちくわ・ピーマンを強火で2分炒める。
  3. 春雨・A

    ナンプラー・オイスターソース 各小さじ1、醤油・ガーリックパウダー 各小さじ1/2、水 150cc

    をフライパンに加え、強火で2分火にかける。
7 111
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