主菜

皮パリッ♪中ジューシー♪ローストチキン

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70
  • エネルギー425kcal
  • 炭水化物0.8g
  • 脂質28.2g
  • たんぱく質38.5g
  • 糖質0.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

丸鶏一羽丸ごと使った特別な日のご馳走メニュー!記念日やパーティーで盛り上がること間違いなしです。 難しそうに思えますが、下味を付けたら後はオーブン任せで簡単! 皮をパリッと芳ばしく、身はしっとりジューシーに仕上がります。また香味野菜の香りが程よく付いて、とても贅沢な気分になりますよ。 冷めてもしっとり美味しいので、サラダやサンドイッチにしてもオススメです! 付け合わせやデザートレシピも有り!

材料4人分

  • 丸鶏
    1羽
  • くず野菜(玉ねぎの皮、にんじんの皮、セロリの葉)
    適量
  • A
    ハーブソルト(塩でも可)
    小さじ1
  • A
    胡椒
    適量
  • A
    フライドガーリック(すりおろしニンニクでも可)
    適量
  • B
    溶かしバター(有塩)
    8g
  • B
    オリーブオイル
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    下味を付ける】 丸鶏の全体にA ハーブソルト(塩でも可)小さじ1、胡椒適量、フライドガーリック(すりおろしニンニクでも可)適量をすり込む。 ※下味を付けてすぐに焼いてもOKですが、時間があれば冷蔵庫で半日~1日寝かすとより味が染みて美味しくなりますよ。

    皮パリッ♪中ジューシー♪ローストチキンの下準備
  • 1

    【焼く】 オーブントレイにクッキングシートを敷き、くず野菜(玉ねぎの皮、にんじんの皮、セロリの葉)を広げる。下味を付けた丸鶏をのせてB 溶かしバター(有塩)8g、オリーブオイル小さじ1を全体に塗る。 200℃に余熱したオーブンで50分加熱し、オーブン内で10分置いたら完成! ※くず野菜の香りがチキンに移って風味豊かに仕上がります。 ※手羽先や足部分は焦げやすいので胴体の下に隠すように入れ込んで下さい。 ※胸肉はパサつきやすいので、必ず下にして置いて下さい。

    皮パリッ♪中ジューシー♪ローストチキンの工程1
  • 2

    ※焼いてる途中2~3回程度、溶かしバターを塗るとよりパリッと焼き上がります。

    皮パリッ♪中ジューシー♪ローストチキンの工程2
  • 3

    ローストチキンがメインのパーティーメニュー! 【フライパンでホクホク♪ローストポテト】 ローズマリーの香り、にんにくの風味がホクホクのじゃがいもとベストマッチ! https://oceans-nadia.com/user/100026/recipe/368083 【簡単あったか♪にんじんポタージュスープ】 野菜のうま味がギュッと詰まった優しいポタージュスープ。 https://oceans-nadia.com/user/100026/recipe/368216 【焼かないアップルパイ「アップルクリスプ」】 アメリカやイギリスの家庭では一般的なお手軽リンゴスイーツ。 https://oceans-nadia.com/user/100026/recipe/368470

    皮パリッ♪中ジューシー♪ローストチキンの工程3

ポイント

※丸鶏は「中抜き」(内臓を取った状態)を使用しています。中に血合いや汚れが残っている場合は流水でよく洗って下さい。 ※オーブンのクセによって焼き時間が異なるので調整して下さい。焦げそうでしたら途中アルミホイルを被せて加熱して下さい。

作ってみた!

  • 1465853
    1465853

    2025/12/23 15:37

    初めてチキンの丸焼きに挑戦しましたが、とても簡単でレシピも分かりやすいので助かりました。クリスマスイヴよりも1日早いですが我が家は今日頂きます♪
    1465853の作ってみた!投稿(皮パリッ♪中ジューシー♪ローストチキン)

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