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    • 公開日2021/07/18
    • 更新日2021/07/18

    【手羽中】の人気レシピ15選|甘辛揚げ、照り焼き、煮物…鶏のうま味を丸ごと味わう絶品おかず

    鶏肉のなかでも人気の部位、「手羽中」。手羽先から先端を除いた部分のことで、うま味たっぷりでジューシーな食感が特徴です。コラーゲンも豊富で美容にうれしいだけでなく、火が通りやすくさまざまな調理法に向いている…など良いことずくめ! そこで今回は、手羽中の人気レシピを一挙にご紹介。揚げる、煮る、焼くなど調理法ごとのおすすめレシピをまとめました。

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    【手羽中】の人気レシピ15選|甘辛揚げ、照り焼き、煮物…鶏のうま味を丸ごと味わう絶品おかず

    【目次】
    1.Nadiaで人気の手羽中レシピベスト3
    2.手羽中を「揚げる」「焼く」レシピ
    3.手羽中と野菜を使った「煮物」
    4.手羽中と野菜で作る「炒め物」

     

    1.Nadiaで人気の手羽中レシピベスト3

    まずは、Nadiaに掲載されている手羽中レシピのうち、人気ランキングベスト3をご紹介! Nadiaユーザーの「お気に入り」に登録された数や、「美味しそう」の数が多い上位3レシピをお届けします。

     

    カリッとサクサク!手羽中の甘辛揚げ

    https://oceans-nadia.com/user/153045/recipe/371416

    Nadiaで不動の人気を誇る手羽中レシピはこちら! 甘辛いたれをからめた手羽中の唐揚げです。「お気に入り」レシピの登録数はなんと4000件以上! たれの配合も絶妙で、カリッと揚がった手羽中はご飯にもビールにもよく合います。

    ●まこりんとペン子さんのカリッと甘辛がたまらない!手羽中の甘辛揚げ

     

    手羽中と大根のうま塩にんにくスープ煮

    https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/368000

    続いてはこちら、手羽中と大根のスープ煮です。にんにくを効かせた塩味のスープに鶏のうま味が溶け出し、たまらない美味しさ! 煮込んで甘みの増した大根にも手羽中のエキスが染み込み、口の中でじゅわっとあふれ出します♪

    ●Yuuさんの鶏大根のうま塩にんにくスープ煮【#作り置き #煮るだけ】

     

    手羽中とさつまいも、れんこんの根菜炒め

    https://oceans-nadia.com/user/146865/recipe/397139

    こちらも大人気のレシピ! 手羽中とれんこん、さつまいもを合わせた炒め物です。醤油とお酢をベースに、はちみつとにんにくを加えたたれが食欲をそそります。ほくほくとした根菜が美味しく、お子さまにもおすすめの一品です。

    ●むっちん(横田睦美)さんの自慢のタレがクセになる♡手羽中と根菜の照りうま炒め

     

    2.手羽中を「揚げる」「焼く」レシピ

    ここからは、手羽中の調理法別に人気のレシピをご紹介していきます。まずは手羽中を「揚げる」または「焼く」レシピを集めました。手羽中と言えば外せない唐揚げや照り焼きのほか、油淋鶏(ユーリンチー)風などのレシピもありますよ。

     

    下味冷凍もOK!フライパンでカリカリチキンバー

    https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/374106

    フライパンで作れる、カリッとしたチキンバー。大さじ2の油で焼くだけで簡単に作れますよ。コンソメとにんにくを使ったシンプルな味付けですが、手羽中のうま味でやみつきになる美味しさです。ポリ袋で調理できるので洗い物が出ないのも◎。下味冷凍も可能ですよ。

    ●Yuuさんのカリカリチキンバー【#簡単#下味冷凍#お弁当#ポリ袋】

     

    オーブンで簡単!手羽中のはちみつ照り焼き

    https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/391954

    こちらはツヤッとした照りが美味しそうな、手羽中のオーブン焼き。下味を揉み込んだ手羽中をオーブンに並べて焼くだけなので、とっても簡単! 下味にはオイスターソースとはちみつを使うことでコクがぐっと増しますよ。

    ●ともきーた (伊藤 智子)さんのオイスターが隠し味♡オーブン任せの手羽中はちみつ照り焼き

     

    ザクッとジューシー!手羽中の塩唐揚げ

    https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/414722

    ザクザクッとした食感が楽しい、ジューシーな手羽中の唐揚げ。醤油味の唐揚げも美味しいですが、手羽中のうま味を活かした「塩唐揚げ」もおすすめです。粉類は揚げ焼きする直前にまぶすのが、カリッと仕上げるポイント。冷蔵・冷凍保存もOKです。

    ●cotoさんの【手羽中の塩から揚げ】カリッザクッとジューシー◎

     

    おつまみにぴったり♪手羽中の油淋鶏風

    https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/393251

    ビールがついつい進んじゃう、油淋鶏(ユーリンチー)風の手羽中。甘ずっぱいたれをかけたサクサクの手羽中は、ピリ辛風味で暑い時期にもぴったり。お肉の漬け込み時間不要ですぐに作れますよ。たれに入れる粗びき黒こしょうは多すぎるかな? くらいがおすすめです。

    ●おねこさんの暑い‼︎だから食べたい‼︎辛党ビール党の手羽中で旨辛油淋鶏風

     

    ハーブが香る、手羽中と新じゃがのガーリックバター醤油

    https://oceans-nadia.com/user/12773/recipe/146848

    こちらは洋風に仕上げた手羽中レシピ。手羽中とじゃがいもを使い、バターと醤油、にんにくの味をつけてオーブンで焼けば完成。ローズマリーを加えて焼くことで清涼感のあるハーブがほのかに香り、醤油の香ばしさがあとを引く美味しさです。

    ●松尾絢子(ちきむん)さんの手羽中と新じゃがのガーリックバター焼き

     

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    Nadia編集部では、食や料理、暮らしにまつわるコラムをお届けしています。 また、テーマごとのおすすめレシピを紹介するレシピまとめや季節のトピックに合わせた特集ページなど、さまざまなコンテンツを日々制作・発信しています。 これからも時短・簡単レシピからおすすめ献立、最新の食トレンドまで、幅広いテーマでみなさまに役立つ情報をご紹介していきますので、ぜひチェックしてみてくださいね♪ <Nadia編集部について> Nadia編集部では、レシピサイトNadia全体のコンテンツ制作・サイト運用のほか、レシピ本の出版、SNS運用、レシピのクオリティチェックなどを行っています。 出版社・編集プロダクション・食品メーカー出身のメンバーや、栄養士の資格を持つメンバー等が在籍しており、食のコンテンツを扱うプロフェッショナルとして日々活動しています。

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