主菜

オイスターが隠し味♡オーブン任せの手羽中はちみつ照り焼き

Name: オイスターが隠し味♡オーブン任せの手羽中はちみつ照り焼き
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 手羽中 24本(500g); 醤油・はちみつ 各大さじ2; オイスターソース 大さじ1; にんにく 1かけ

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20分

エネルギー385kcal
炭水化物13.2g
脂質25.6g
たんぱく質28.5g
糖質12.8g
食塩相当量2.1g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

オーブン任せで簡単♪ 余分な油も落ちるのでヘルシーに仕上がります♡ タレも美味しい♪ 漬け込み不用で、ポリ袋で揉むだけ♡ 子供も大好き♪ 娘ががっついてましたー😆 大人はビールのおつまみに♡

材料3人分

手羽中
24本(500g)
A
醤油・はちみつ
各大さじ2
A
オイスターソース
大さじ1
A
にんにく
1かけ(大きめのにんにくを使用しています)

安全に料理をするための注意事項

作り方

下準備
ポリ袋に手羽中・A 醤油・はちみつ各大さじ2、オイスターソース大さじ1、にんにく1かけをいれて(にんにくはすりおろす)、よくもみこむ。オーブンを200°Cにあたためる。
1
天板にクッキングシートを敷き、手羽中を皮目を上にして並べ、200°Cのオーブンで17分焼く。

ポイント

簡単すぎて、誰にでもできます♡

オーブンを予熱する方法

ぼんじりの下処理

レシピID：391954

更新日：2020/05/18

投稿日：2020/05/18

作ってみた！

レビュー（15件）

ゆりこ
2024/03/02 17:58
山盛りできて、美味しかったです。漬け込んでオーブンのレシピは楽でご馳走感あって大好き。
677902
2023/12/11 18:02
簡単なのにとてもジューシーで美味しいです！肉嫌いな娘も、美味しい！と言ってバクバク食べます｡2日連続で作りました(*^^*)
649070
2023/10/27 16:46
簡単で美味しくて何回も作ってます！ 2歳の娘も大好きです！
haha
2023/01/15 20:08
家族全員、大絶賛‼︎ 私は普段作り置きをしながら、新メニューに挑戦するタイプなので聞いてみましたが、今日は揉み込みすぐ焼きました。フォローさせていただきましたので、今後もよろしくです。
haha
2023/01/15 17:31
とても我が家好みな味っぽくて嬉しいです。つけだれに漬けて、冷凍で作っても良さそうですが…