Nadia Artistの献立を見れば、もう献立に悩まない⁉
Nadia公式アプリはもうお使いですか？ レシピが検索しやすかったり、献立機能が使えたりと、毎日の料理作りに役立つ機能がパワーアップしています。
アプリ内のコンテンツ「Artist献立」では、節約献立、子どもが喜ぶ献立、ヘルシー献立など、さまざまなテーマの献立を公開しています。
プレミアムサービスに加入すると、Artist献立がさらに便利に使えますよ。献立タブの「Artist献立ランキング」や、献立を検索すると出てくる「人気Artist献立」では、みんなが支持する献立を人気順に見ることができます。
毎日の献立を考えるのが苦痛…という方は、献立をそのままマネすればOK！ この機会にぜひ一度チェックしてみてくださいね。
ともきーた (伊藤 智子) さんの「節約食材でバランス献立」をピックアップ！
まだまだ物価の値上がりが続く今、もはや食費の節約は永遠のテーマ。とはいえ、安いからといって食事の内容が偏り、家族の健康に悪影響があったら本末転倒ですよね。
そこで今回は、ちょっぱや（超高速）で作れる簡単でヘルシーなおかずに定評のあるともきーた (伊藤 智子) さんの、「節約食材でバランス献立」をご紹介します。
肉なしでも大満足のコクうまキムチ焼きうどんや、コスパのいい豚こまで作るカレー風味の竜田揚げ、糸こんとちくわでかさ増しした豚バラのすき焼き風など、どれもちょっとしたアイデアで満足感を爆上げする絶品おかずばかり。しかも、和・洋・中とバラエティーに富んでいて、まったく飽きさせません。これなら家族にも節約おかずだとバレないかも？
ここでは、ともきーた (伊藤 智子)さんの「【節約食材でバランス献立】簡単・ヘルシー・時短・栄養バッチリ」から3日間分をピックアップしました。
とにかく簡単！コクうまキムチ焼きうどん献立
詳しいレシピはこちら！
●ちょっ早激旨＊肉なしでも大満足♡コク旨キムチ焼きうどん
●さっぱり美味しい♡ささみとたたき胡瓜の中華ごま和えサラダ
●簡単でトロッと美味しい♡かぶとカニカマの中華とろみ卵スープ
最初は、お肉を使わず節約＆ヘルシーな、コクうまキムチ焼きうどんが主役の献立。これがとっても簡単なのに美味しいんです！ キムチのうま味やマヨネーズのコクで、物足りなさを感じさせません。代わりに副菜のきゅうりのサラダにささみを使い、ボリュームをカバー。汁物にはとろっとしたかぶがたまらない、中華風の卵スープを合わせました。
おつまみにも！カレー風味の豚こま竜田揚げ献立
詳しいレシピはこちら！
●お手軽・節約・めっちゃいい味♡豚こまのカレー風味竜田揚げ
●激旨ドレッシング♡かにかまと半熟卵のオイマヨ粒マスサラダ
●さっぱり美味しい♡トマトとオニオンのシンプルコンソメスープ
お次は、豚こまで作るカレー風味の竜田揚げがメインの献立です。子どもウケはもちろん、ビールと相性がいいので大人のおつまみとしても◎。揚げ焼きのうえ、お肉が薄いので火の通りも早く、時短かつラクちんに作れます。副菜にはドレッシングが絶品の半熟卵とかにかまのサラダ、汁物にはシンプルでさっぱりしたトマトのコンソメスープを添えてどうぞ。
かさ増しで節約！豚バラと糸こんのすき焼き風
詳しいレシピはこちら！
●まさにすき焼き❗️激旨節約レシピ♡糸こんメインのすき焼き風
●ハマるサラダ♡きゅうりとカニカマの柚子胡椒レモンマヨサラダ
●超簡単で激旨♡もずくと長芋のトロトロ和風スープ
最後は、糸こんとちくわでかさ増しをすることで、かなり節約できる豚バラのすき焼き風がメイン。使うお肉も牛肉ではありませんが、すき焼きと変わらない味付けで大満足！ ご飯にのせてすき焼き丼にしてもいいですね。柚子胡椒とレモン汁でさっぱりしつつもやみつきになるきゅうりのサラダと、つるっとのどごしのいいもずくのスープを合わせてヘルシーに♪
いかがでしたか？ Nadia公式アプリでは、ほかにもいろいろなArtist献立を見ることができますよ。献立によっては、調理の手順なども解説しているものも。ぜひ、Artist献立をチェックしてみてください！