今日の献立は「Artist献立」におまかせ！
Nadia Artistが献立を投稿する「Artist献立」は活用されていますか？ いろいろなテーマで投稿されているNadia Artistによる献立は、毎日のご飯作りに大活躍するコンテンツになっています。Nadiaでは、そんなArtist献立をもっとお届けしたい！ という想いから、Nadia Artist向けに献立コンテストを実施しました。
今回は「新米の時期に！ご飯がすすむ♪絶品献立」がテーマ
今回の献立コンテストのテーマは、「新米の時期に！ご飯がすすむ♪絶品献立」です。新米が出回り、ご飯が美味しく感じる季節ですね！ 今回は炊きたてほかほかの新米にぴったりなご飯が止まらない献立を募集。ついつい箸がすすんで、おかわり必須の献立がたくさん集まりました。こちらのコラムで結果発表となります！ グランプリ受賞の献立と、そのほか応募された献立のなかから3名の献立をピックアップしてご紹介します。ぜひ、チェックしてみてくださいね。
グランプリは…京(みさと)さんに決定！
応募されたArtist献立はどれもすてきなものばかりでしたが、厳正なる審査の結果、グランプリは京(みさと)さんの「ご飯が進む♩20分で3品完成する5日間献立！」に決定いたしました！
味噌炒めやスタミナ炒め、照りマヨ炒めなど、子どもも大人も大好きな味付けで、ご飯がすすむおかずをメインとした5日間献立です。京(みさと)さんの献立は主菜はワンパン10分、副菜はレンチン5分で完成するというスピード献立。しかも、副菜は電子レンジを使うのでコンロが混み合わないから慌てずに作れ、洗い物も少なく済んでしまいます。またおすすめの作製手順もついていて、時間を無駄にすることなくスムーズに調理ができるのもうれしいポイント。
ここからは、そんな京(みさと)さんの献立から3日分の献立をご紹介します！
甘辛味噌だれでご飯がすすむ！豚こま肉となすの味噌炒め献立
1つ目の献立は、豚こま肉となすの味噌炒めがメインの献立です。とろとろなすとカリッと焼いた豚こま肉の間違いない組み合わせにしょうがの香るたれがよく絡み合い、白米を何杯でも食べられそうです。副菜のれんこんのマヨサラダと小松菜のピリ辛ナムルはさっぱりとしていて、味噌炒めとの相性も抜群ですよ。
ピリッと甘辛、鶏むね肉で作る鶏チリ献立
2つ目の献立は、鶏むね肉で作る鶏チリがメイン。片栗粉をまぶすことで鶏むね肉はしっとりジューシーに仕上がり、ピリッと甘辛いチリソースが食欲をそそります！ 副菜のきのことピーマンのオイスターソース和えも、ごま油・しょうが・オイスターソースの香ばしい香りでご飯がすすみます。どちらも冷めても美味しいので、お弁当や作り置きにもおすすめですよ。
ボリューム満点！豚こまと厚揚げのスタミナ炒め献立
3つ目の献立は、豚こまと厚揚げのスタミナ炒めがメインの献立です。にんにくとにらの香りがたまらない、ガッツリおかず。厚揚げでヘルシーにかさ増しでき、コスパがいいのもうれしいです。疲れているときでもワンパンなら作ってみようと思えますよね。野菜たっぷりの副菜2品で、栄養バランスも◎！
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ご飯が進む♩20分で3品完成する5日間献立！
そのほかの献立もチェック！
今回の献立コンテストには、ほかにもおすすめしたいArtist献立がたくさん！ 応募された献立のなかから、3名の献立をピックアップしてご紹介。ぜひチェックしてみてくださいね。
おかずが旨すぎて白米食い過ぎてもうた😨絶品おかず献立😋♪（愛と癒しを届けるキッチン🍀さん）
いつもの料理が簡単にワンランクアップする、魔法のようなテクニックを教えてくれる、愛と癒しを届けるキッチン🍀さん。今回の献立は「豚肉と小松菜のオイスター炒め」や「豚肉とにんにくの芽のうま辛スタミナ炒め」などのこってり＆ガッツリの主菜が魅力。副菜は旬の野菜を使った1分でパパッと作れるさっぱり味で、こってり主菜との組み合わせでやみつきです♪
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おかずが旨すぎて白米食い過ぎてもうた😨絶品おかず献立😋♪
ご飯がすすみすぎる献立５選【和・洋・中・韓・台】食べすぎ注意（Yukiyoさん）
栄養バランスの取れた、心も体も喜ぶメニュー作りがお得意のYukiyoさんの献立は、和・洋・中・韓・台と毎日違った味わいを楽しめるバラエティーに富んだ献立。おもてなしにもぴったりな鮭のメープルマスタードグリルから、台湾料理の定番ルーロー飯まで、おうちで旅行気分が味わえます。育ち盛りの子どもたちはガッツリ満足、大人は食べ過ぎ注意です。
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ご飯がすすみすぎる献立５選【和・洋・中・韓・台】食べすぎ注意
新米の季節に！ごはんがすすむ♪秋の絶品献立3日分（五賀洋佳(ひろ)さん）
シンプルな材料と手順で作れる簡単ご飯と、ホットケーキミックスを使ったお菓子がお得意な五賀洋佳(ひろ)さん。そんな五賀洋佳(ひろ)さんの献立は、野菜をたっぷり使った栄養バランスも◎な献立です。グリルや電子レンジを活用し、主菜と副菜が同時進行で作れるので時短がかないます。食べごたえがあり、子どもから大人まで喜ばれること間違いなしです。
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新米の季節に！ごはんがすすむ♪秋の絶品献立3日分
いかがでしたか？ Nadia公式アプリでは、よりArtist献立が見やすくなっていますよ。献立によっては、調理の手順なども解説しているものも。ぜひ、Artist献立をチェックしてみてください！
