Nadia Artistの献立を見れば、もう献立に悩まない⁉

Nadia公式アプリはもうお使いですか？　レシピが検索しやすかったり、献立機能が使えたりと、毎日の料理作りに役立つ機能がパワーアップしています。

アプリ内のコンテンツ「Artist献立」では、節約献立、子どもが喜ぶ献立、ヘルシー献立など、さまざまなテーマの献立を公開しています。

プレミアムサービスに加入すると、Artist献立がさらに便利に使えますよ。献立タブの「Artist献立ランキング」や、献立を検索すると出てくる「人気Artist献立」では、みんなが支持する献立を人気順に見ることができます。

毎日の献立を考えるのが苦痛…という方は、献立をそのままマネすればOK！　この機会にぜひ一度チェックしてみてくださいね。

柴田真希さんの「具だくさん汁物とメインおかずの平日1週間献立」をピックアップ！

寒～い一日を過ごしたあとの夕飯には、冷えきった体を温めるスープなどの汁物があるとうれしいですよね。具材がたっぷり入った汁物なら、あとは一品おかずがあればそれだけで満足！　お腹も満たされて、体の中からぽかぽかと温かくなります。

そこで今回は、「具だくさんの汁物」と「メインおかず」を合わせた2品献立をご紹介！　忙しい平日の夕飯も、2品作るだけでOK。ボリューム満点で栄養バランスも◎の献立が、平日の5日分たっぷりそろっています。

献立を考案したのは、管理栄養士として多数の著書を持ち、平日5日間の献立も多く公開している柴田真希さん。今回の献立では、野菜たっぷりスープ＋鶏肉のナポリタン風炒めの献立や、具だくさんのコーンクリームスープ＋価格の安いじゃがいもと鮭のおかずの献立など、簡単に作れて美味しそうな献立が5日分！

この記事では、柴田真希さんの「【2品献立】メインおかず+具だくさん汁物_平日1週間献立」から、3日間分の献立をピックアップしてお届けします。忙しい平日も、きっと夕飯が楽しみになりますよ。

コンソメスープと鶏肉のナポリタン風炒め献立

みんなに愛される野菜たっぷりのコンソメスープを合わせた献立。キャベツとにんじん、コーンは炒めてから蒸し焼きにすることで、野菜のうま味が引き出され絶品スープに仕上がりますよ。鶏もも肉のナポリタン風炒めは、コラーゲンたっぷりで冬の乾燥対策にもおすすめです。

コーンクリームスープと鮭・じゃがいものガリバタ炒め献立

こちらは、子どもにも人気のコーンクリームスープを合わせた献立です。スープにはたっぷりのキャベツやしめじのほか、豆腐を加えることで食べごたえも栄養価もアップ！　メインおかずには、お値段の安いじゃがいもと鮭を使ったガリバタ醤油炒めをどうぞ。にんにくと醤油の効いた味付けで、魚が美味しく食べられますよ。

ピリ辛肉味噌かけご飯と白菜の酸辣湯献立

旬の白菜と卵、豚こま切れ肉を使った酸辣湯でボリューム満点の献立。お手頃な豚ひき肉で作る、ピリ辛の肉味噌をかけたワンプレートご飯と組み合わせてどうぞ。肉味噌はうどんや中華麺にかけてもOKですよ。こってり風味の肉味噌に、さっぱりとお酢の風味が効いた酸辣湯が相性ぴったりです！

いかがでしたか？　Nadia公式アプリでは、ほかにもいろいろなArtist献立を見ることができますよ。献立によっては、調理の手順なども解説しているものも。ぜひ、Artist献立をチェックしてみてください！